Managementul timpului și întâlniri eficiente

• Mai 15, 2024

Gestionarea timpului bun și întâlnirile eficiente sunt direct legate de succes și fericire atât în ​​viața ta profesională, cât și în viața socială. Acest articol de dezvoltare proprie dezvăluie câteva sfaturi despre cum să câștigi mai mult timp cu puțin gândire laterală și prin adoptarea unei abordări diferite.

Managementul timpului și întâlniri eficiente
Cum afectează acest lucru succesul și fericirea generală?

Întâlnirile ocupă o proporție semnificativă din timpul tău. Prin „întâlniri” nu mă refer doar la întâlniri legate de muncă, ci la toate întâlnirile pe care le-ai putea avea - sociale, de afaceri, de familie etc. Acestea se petrec de-a lungul zilei tău de timp. Timpul este cel mai valoros atu și nu poți recâștiga niciodată timpul pierdut.

Cercetările au arătat că, dacă sunteți priceput să vă folosiți eficient orele de veghe, aveți mai mult succes din punct de vedere al lucrului și din punct de vedere social. Motivul principal pentru aceasta este că, dacă vă controlați timpul, puteți să vă integrați în jurnalul de muncă, de afaceri și / sau social, timpul necesar pentru a face față cu neașteptatul. Și distracțiile, întreruperile și evenimentele neprevăzute apar în mod neașteptat care tind să provoace cel mai mult stres din viață.

Managementul timpului și întâlniri eficiente
Sunt de fapt necesare?

Nu este neobișnuit ca oamenii să piardă timp prețios având o întâlnire care nu a fost nevoie să se întâmple niciodată în primul rând. Gândește-te cu atenție înainte de a fi de acord să întâlnești în persoană cu cineva. „Întâlnirea” poate fi realizată prin alte mijloace, de exemplu, telefon, Skype, etc?

Managementul timpului și întâlniri eficiente
Orar inedit de întâlnire

Cât de devreme sau târziu se pot organiza întâlniri? Asta depinde cu adevărat de cine întâlnești. Nu faceți niciodată prejudecăți. Dacă îți place să întâlnești oameni la răsărit sau la sfârșitul zilei, nu știi niciodată, poate și alții!

Cum rămâne cu orele de început și de terminare? Începeți și încheiați ora, de exemplu, nu aveți o întâlnire de la 14:00 la 15:00, ci de la 14:00 la 14,55. Cercetările au arătat că acest lucru îi face pe oameni să apară exact la momentul potrivit (dacă nu mai devreme). Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că începeți și terminați într-adevăr la orele specificate pentru a vă păstra credibilitatea.

Managementul timpului și întâlniri eficiente
Locuri de întâlnire netradiționale

Aveți nevoie într-adevăr să vă întâlniți într-un loc tradițional precum un birou? Luați în considerare spații de întâlnire mai relaxate și informale, cum ar fi cafenele, locuri de joacă, centre comerciale, cinematograf sau cinematograf etc.

Managementul timpului și întâlniri eficiente
Practici - stai sau stai?

Chiar trebuie să stai jos? Din nou, cercetările au arătat că, dacă doriți o ședință scurtă și eficientă, faceți-o în picioare. Este destul de practic să aveți ședințe scurte, în timp ce stați în birouri, coridoare etc.

Managementul timpului și întâlniri eficiente
Întâlniri cu cea mai importantă persoană din viața ta

Este esențial să lăsați deoparte timpul săptămânal (sau zilnic) pentru a vă „întâlni” cu cea mai importantă persoană din viața dvs. - TU. Poate părea un pic bizar să te tratezi ca pe un client, dar ești de fapt cea mai importantă persoană cu care să te ocupi. Lasă deoparte timpul protejat pentru a lucra la activități care te duc mai aproape de ceea ce îți dorești cel mai mult în viață. Aceasta ar putea fi bani, timp de familie, o sănătate mai bună etc.

Când încercați pentru prima dată să vă dedicați timp pentru voi înșivă veți constata că alte lucruri se vor strecura în acel moment, dar este foarte important să faceți acea perioadă sacrosantă. Și nu există nicio scuză că nu vă puteți permite acel timp. La urma urmei, puteți găsi întotdeauna timp pentru a merge la toaletă. Faceți-VĂ o prioritate reală deoarece aveți nevoie de acest timp protejat pentru:

* Pregătirea lucrurilor
Doar tu știi ce vrei să obții cu adevărat în această viață. Continuați să vă concentrați pe acest aspect și marcați o dimineață, după-amiază sau seară până la „ME” - nu lăsați nimic. Acest lucru poate părea ușor de organizat, dar poate fi destul de dificil de pus în practică. Cu toate acestea, determinarea și perseverența câștigă întotdeauna la final.

* Încărcarea bateriilor
Acest lucru ar putea însemna timp pentru hobby-uri, persoane dragi, animale de companie și orice este cu adevărat important în viața ta. Ceea ce privești aici sunt activitățile care îți oferă cea mai mare fericire.

* Dobândirea cantității corecte de somn
Cantitatea potrivită de somn este unul dintre cele mai puternice „medicamente” pe care vi le puteți administra. Un somn bun vă poate îmbunătăți sistemul imunitar, vă poate oferi o minte mai clară, vă poate face mai creativ și mult mai mult. Și puteți avea un control total asupra acestui lucru. Din nou, este vorba să îl punem în practică și să le respectăm.

Managementul timpului și întâlniri eficiente - Rezumat de dezvoltare proprie

Gestionarea timpului bun și întâlnirile eficiente cu „tine însuți” și cu ceilalți sunt direct legate de succes și fericire atât în ​​viața ta profesională, cât și în viața socială. Sfaturile de dezvoltare proprie în acest articol arată cum să câștigi mai mult timp gândind lateral și adoptând o abordare diferită.

Învățând noi modalități de a manipula timpul, dacă apare ceva neașteptat, sunteți capabil să faceți față fără anxietate și stres obișnuit.De asemenea, aveți întotdeauna timp pentru dvs. (creșterea personală și dezvoltarea personală) și aveți întotdeauna timp deoparte pentru a vă duce mai aproape de obiectivele de muncă, de afaceri și sociale.

Pentru a primi alte articole, accesați linkul „Buletin informativ de dezvoltare gratuită” de mai jos. Pentru fundalul meu, pasiunile și de ce scriu articole ca acestea, consultați: Dr. JOY Madden

Instrucțiuni Video,: Managementul timpului - prioritizarea de luni - Răzvan GOGA (Luni de poveste, II) (Mai 2024).