Retete rapide si usor de carbohidrati

• Mai 16, 2024

Rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi incredibil de ușor și totuși au un gust delicios. Secretul? Lucrezi cu legume proaspete, condimente delicioase și ingrediente naturale! Iată o colecție de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați care sunt incredibil de ușor și necesită puține ingrediente.

Amintiți-vă, nu vă gândiți la nicio rețetă drept „doar un mic dejun” sau „doar o gustare”. Puteți mânca orice doriți la ORICE ORĂ. Adăugând varietate în stilul tău de viață, vei putea să te bucuri cu adevărat de mesele tale!

Reteta de ciuperci pentru bebelusul Bella
Snapă de țelină și Hummis
Rețete cu aripi de pui
Castraveți și felii de brânză
Rețetă de ouă distilate
Reteta cu ciorba de oua
Salată de ouă cu măsline
Reteta cu salata de oua
Ouă prăjite cu oțet de vin roșu
Fasole verde cu sos de usturoi Reteta
Sfaturi de pui la gratar
Sfaturi de pește la grătar
Sfaturi la friptură la grătar
Reteta de ciuperci marinate
Reteta de omleta
Rețetă de salată de castraveți orientali
Somon și fasole verde
Reteta de oua razuite
Rețetă de aperitiv pentru creveți
Reteta Scampi de creveti
Salată de spanac și roșii
Rețetă de topire a brânzei de ton
Rețeta de pește de ton

Pentru ca aceste rețete să funcționeze, asigurați-vă că vă păstrați cămașa dotată cu ingrediente de bază Must Have Low Carb. Acestea sunt lucruri precum uleiul de măsline, pudra de usturoi etc.

Da, există amestecuri procesate pentru mac și brânză cu conținut scăzut de carbohidrați, paste fainoase cu carbohidrați, etc. Dar acestea pot fi destul de costisitoare. În schimb, obțineți alimente proaspete și în sezon. Păstrează-ți bugetul în echilibru și amestecă rețetele ușor de scăzute de carbohidrați!


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Carbohidratii in Perioada De Slabire (Mai 2024).