Viața singulară nu este o cauză pentru îngrijorare

• Mai 19, 2024

Numărul de adulți în vârstă care trăiesc singuri este în continuă creștere, pe măsură ce Baby Boomers continuă să îmbătrânească. Este greu de crezut că în întreaga SUA, aproximativ o treime din centenari - oameni care au trăit până la vârsta de 100 de ani sau mai mult - încă trăiesc singuri. După ce ați citit acest articol, aflați mai multe accesând Forumul Geriatrie unde discutăm despre o femeie de 95 de ani care trăiește independent și singură și ce are de spus despre calitatea ei de viață.

Într-un articol din 2012 în USA Today, Eric Klinenberg, sociolog și cercetător în ceea ce privește traiul singular, spunea că mai mulți vârstnici care trăiesc singuri nu sunt neapărat motive de îngrijorare, ci mai degrabă un semn că „bătrânețea” este redefinită pe măsură ce oamenii trăiesc mai mult și mai sănătos. . El a mai menționat că bărbații care trăiesc singuri încă nu o fac la fel de bine ca și femeile, deoarece femeile fac o treabă mai bună de a menține relațiile cu prietenii și membrii familiei.

Dacă ne simțim bine, ne bucurăm de stilul nostru de viață și de acasă și ne putem permite să rămânem confortabil acolo, ar trebui să facem acest lucru. În același timp, investigarea opțiunilor pentru viitor este o idee bună și ne poate ajuta să ne simțim mai siguri și mai puțin preocupați de ceea ce pot aduce anii următori.

Adevăratele probleme apar dacă nu avem sisteme de asistență care ne vor ajuta să monitorizăm modul în care ne desfășurăm într-un mediu solo pe măsură ce îmbătrânim acolo. De exemplu: Ne menținem în continuare casele și curțile curate și în bune condiții? Putem conduce cu siguranță? Primim periodic controalele medicilor noștri? Ne facem baie în mod regulat și hainele noastre sunt curate? Mintea noastră este ascuțită sau uitarea noastră dăunează stilului nostru de viață? Cu alte cuvinte, suntem în risc și vulnerabili sau suntem independenți și funcționăm bine?

Cheia este să aflăm cât de autonom putem fi de-a lungul continuum-ului îmbătrânit fără a ne risca sănătatea și siguranța. Dacă stabilim că avem nevoie de ajutor, trebuie să-l cerem și să îl acceptăm, atunci decidem dacă asistența pe care o primim este suficientă pentru a ne susține în mediul actual. Dacă nu, trebuie să recurgem la o mișcare - o experiență traumatică la acel moment - dar rezultatul poate fi extrem de benefic pentru viitorul nostru stil de viață.

Există multe opțiuni de a trăi singuri dacă vrem să ne schimbăm starea de trai: împărtășirea casei noastre cu un prieten; locuind într-o casă de grup; mutarea cu un copil adult sau o altă rudă (sau invers); mutarea într-o unitate activă de pensionare pentru vârstnici, unde serviciile absolvite există la o vârstă. Dacă se fac alegeri înțelepte, multe persoane în vârstă și-au numit mișcările, „Un Dumnezeu-trimite”, iar schimbările au susținut o calitate a vieții mult îmbunătățită.

Instrucțiuni Video,: CUZA - Dor de casa ft. Irina Rimes, George Hora, Carmen Tanase (Mai 2024).