Ce să faci în cinci minute

• Mai 1, 2024

Experții în managementul timpului știu totul despre obținerea la maxim a timpului disponibil. Totuși, dacă ai avea doar cinci minute, ce ai face cu asta?

Mulți oameni consideră că cinci minute nu este suficient timp pentru a face ceva demn și nu ajung niciodată să acționeze lucrările sau treburile care se acumulează în timp. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă deoarece simțiți că sarcina va dura atât de mult, încât nu are niciun rost real să începeți.

De fapt, acest articol de dezvoltare proprie arată că nu aveți nevoie de atât de mult timp pentru a obține o sumă semnificativă. Făcând pași mici (de exemplu, să faci ceva în acele perioade ciudate de cinci minute) te poate duce mai aproape de obiectivele tale mai mari din viață, mai ales dacă sunt concentrate. De asemenea, descompunerea a ceea ce ar putea părea a fi sarcini enorme în bucăți mai mici poate avea un efect profund asupra atitudinii tale față de acele slujbe mari.

Ce să faci în cinci minute - acasă

Pentru a te gândi la ce se poate realiza în doar cinci minute, aruncă o privire la această listă legată de mediul de acasă:

* Plateste o factura
* Faceți o băutură
* Faceți o corvoadă pentru animale de companie
* Apă-ți plantele
* Fa un sandvis
* Du gunoiul
* Schimbă becul suflat
* Efectuați un scurt antrenament ascuțit
* Sortează ce are nevoie de spălare
* Puneți toate monedele de rezervă la un loc
* Remediază acea mică șiretă în cămașă
* Faceți ca ecranul să strălucească din nou
* Fă un exercițiu care te energizează
* Scrie cuiva o notă „mulțumesc”
* Goliți-vă mașina de articole nedorite
* Curățați geanta sau geanta
* Puneți bateriile care mor în încărcător
* Scrie ceva în jurnalul sau jurnalul tău
* Treceți printr-o grămadă de documente în așteptare
* Du-te pentru o plimbare rapidă pe drum și înapoi
* Răspundeți cuiva pe care ați făcut-o
* Strângeți șuruburile unei uși slăbite, a capacului panoului, etc.
* Exersează o frază deosebit de dificilă a muzicii
* Verificați ce este în jurnalul dvs. pentru săptămâna următoare
* Faceți câteva fotografii cu lucruri interesante din jurul vostru
* Scanați o hârtie sau o revistă pentru idei pentru muncă sau acasă
* Curățați o mică zonă a biroului dvs., dormitor, bucătărie, etc
* Faceți o pauză relaxând complet fiecare mușchi din corp
* Exersează respirația profund pentru a obține mai mult oxigen în sistemul tău
* Lăsați-vă partea creativă să dezlegați și să schițați orice vă vine în minte
* Faceți-vă mintea goală și scrieți ideile care apar în ea
* Faceți-vă unghiile, mustața sau orice „regim de înfrumusețare” vă place
* Dacă îți place ca listele să compileze una pentru următoarele lucruri importante

Lista de mai sus este legată de mediul de acasă și s-ar putea să fie considerată ca fiind destul de colțoasă. Scopul este să îți arătăm că poți fi cu adevărat eficient în doar câteva minute. Când aplicați acest lucru vieții de muncă sau de afaceri, cheltuind mici segmente de timp pe lucruri care sunt foarte concentrate, veți constata că se pot realiza multe.

Ce să faceți în cinci minute - Rezumat de dezvoltare proprie

De-a lungul vieții, lucrurile se acumulează în jurul tău, care apoi stau acolo așteptând să se termine și simți adesea că pur și simplu nu ai timp liber. Când începeți să descompuneți sarcinile în minute discrete, aflați că puteți începe să abordați lucrurile. Doar să obții ceva, oricât de mic, vei fi destul de surprins de efectul pe care acesta îl are asupra restului timpului tău.

Acest articol de auto-dezvoltare enumeră doar câteva dintre numeroasele lucruri pe care le puteți face în doar cinci minute. Transferați acest lucru în viața de muncă sau de afaceri, dacă împărțiți sarcinile majore în segmente minuscule de timp, este posibil să realizați mult în doar cinci minute aici și acolo.

Pentru a primi alte articole, accesați linkul „Buletin informativ de dezvoltare gratuită” de mai jos. Pentru fundalul meu, pasiunile și de ce scriu articole ca acestea, consultați: Dr. JOY Madden

Instrucțiuni Video,: CUM sa iti faci masina mai RAPIDA in 5 minute (Mai 2024).