11 Beneficii Omega 3 de ulei de pește pentru femei

• Mai 13, 2024

Există avantaje ale uleiului de pește exclusiv femeilor? Îți poți paria viața pe el! Iar beneficiile uleiului de pește pentru femei vă pot îmbunătăți viața dramatic. Vei fi mult mai fericit și mai sănătos.

Adică, dacă obțineți ulei de pește beneficiază de suplimente de ulei de pește omega 3 de înaltă calitate.

De ce este diferit uleiul de pește atât de diferit de celelalte surse omega 3? Uleiul de pește omega 3 de calitate este cea mai bogată și cea mai bună sursă de EPA, DHA și DPA - cei trei acizi grași omega 3 dovediți în studiul științific de cercetare după studiu pentru a produce următoarele avantaje uimitoare de omega 3.

Beneficii Omega 3 de ulei de pește pentru femei

1. Protecția cancerului de sân: Cercetările arată că femeile cu un aport mare de acizi grași din ulei de pește au până la 50% mai puține șanse de a face cancer la sân, ceea ce este o preocupare majoră pentru majoritatea femeilor. DHA este un antiinflamator natural care oprește transformarea celulară și ucide celulele canceroase.

2. Scutire de crampe menstruale: Simptomele neplăcute ale PMS sunt adesea rezultatul unui dezechilibru al acidului gras. Uleiul de pește Omega 3 ameliorează durerile și crampe lunare cunoscute sub numele de dismenoree.

3. Fertilitate îmbunătățită: Studiile arată că infertilitatea este direct legată de cantitatea de ulei de pește pe care îl consumi. Uleiul de pește echilibrează hormonii, îmbunătățește nivelul hormonal și crește fluxul de sânge către uter. Cu cât mai mulți acizi grași Omega 3 veți obține mai mari șansele de a concepe.

4. Copii sănătoși: Uleiul de pește este esențial pentru o dietă sănătoasă pentru sarcină, facilitând fluxul sanguin placentar sănătos și schimbul eficient de nutrienți și oxigen între mamă și copil.

5. Prevenirea preeclampsiei: Hipertensiunea arterială în timpul sarcinii, care este cunoscută sub numele de preeclampsie, poate fi foarte periculoasă. Acizii grași din uleiul de pește omega 3 ajută la menținerea tensiunii arteriale sănătoase și reduc în mare măsură orice riscuri pentru sănătate atât pentru mamă cât și pentru copil.

6. Bebeluși cu termen complet: Acizii grași din uleiul de pește scad, de asemenea, pericolul nașterii premature. Acest lucru asigură în timpul etapelor de sarcină un bebeluș a format plămânii complet și atinge o greutate sănătoasă la naștere.

7. Dezvoltarea creierului bebelușului: Creierul unui copil depinde în special de acizii grași găsiți în uleiul de pește omega 3. De exemplu, DHA a fost găsită pentru a asigura dezvoltarea adecvată a creierului și pentru a crește inteligența unui copil. De asemenea, îmbunătățește vederea și dezvoltarea abilităților motorii.

8. Mai puțină depresie postpartum: Studiile arată că femeile cu un consum mai mare de ulei de pește suferă semnificativ mai puțin de depresie postpartum. Aceasta înseamnă perioade mai bune atât pentru mamă cât și pentru copil.

9. Probleme de menopauză minimalizate: Prin îmbunătățirea considerabilă a echilibrului hormonal, acizii grași din uleiul de pește pot reduce dramatic simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile și modificările de dispoziție.

10. Protecția împotriva osteoporozei: Având un nivel ridicat de acizi grași din ulei de pește s-a dovedit că scade riscul dumneavoastră de osteoporoză, ceea ce reprezintă un risc deosebit de mare pentru femei după menopauză.

11. Riscul redus de boli de inimă: Bolile de inimă ucid mai multe femei prematur decât orice altă boală, inclusiv cancerul de sân. Iar pericolul bolilor de inimă la femei crește după menopauză. Uleiul de pește Omega 3 cu EPA, DHA și DPA este cea mai bună apărare a ta.

Doriți să știți cum să scădeați trigliceridele, să reduceți colesterolul și să scădeți tensiunea arterială în mod natural? S-a dovedit că uleiul de pește face toate aceste lucruri pentru a vă ajuta să preveniți bolile de inimă în pași simpli.

După cum puteți vedea, de la nașterea unei femei până când devine o vârstnică înțeleaptă în familia și comunitatea ei, există numeroase beneficii uimitoare de ulei de pește. Știința vă arată cum funcționează uleiul de pește omega 3, dar atunci depinde de dvs. să începeți să luați capsule de ulei de pește de înaltă calitate în mod regulat.

Pentru a fi sigur că veți obține cea mai pură, echilibrată și de cea mai bună calitate, accesați site-ul web cu ulei de pește omega 3.

Aflați despre newsletterul meu gratuit săptămânal pentru sănătate naturală.

Faceți clic aici pentru harta site-ului.

Articole de care v-ar putea bucura și:
Beneficiile de pierdere în greutate de ulei de pește Omega 3
Top 10 beneficii Omega 3 pentru sănătate
O dietă sănătoasă pentru inimă este cea mai bună mâncare cerebrală
Strategii naturale de prevenire a cancerului de sân

Pentru a vă abona la Natural Health Newsletter, trebuie doar să introduceți adresa dvs. de e-mail în caseta de abonare din partea de jos a acestei pagini.

© Copyright Moss Greene. Toate drepturile rezervate.


Notă: Informațiile conținute pe acest site web nu sunt destinate să fie prescriptive. Orice încercare de a diagnostica sau trata o boală ar trebui să vină sub îndrumarea unui medic care este familiarizat cu terapia nutrițională.

Instrucțiuni Video,: ???? Omega 3 6 9 beneficii și riscuri. Ce este omega 3 (Mai 2024).