Aromaterapie și îngrijire a pielii din plante

• Mai 3, 2024

Uleiurile și ierburile de echilibrare, curățare și regenerative, aromaterapie sunt excelente pentru îmbunătățirea aspectului și sănătății pielii. Folosite zilnic, pot îmbunătăți textura pielii, în special cea a feței și a mâinilor - zonele cele mai expuse la elemente.

Îngrijirea pielii de aromaterapie
Amestecă în articolele care urmează cu ulei de migdale dulci sau ulei de jojoba sau o loțiune neîncetată. Aplicați amestecurile pe zonele cu probleme sau utilizați pentru masaj. De asemenea, puteți adăuga uleiuri diluate în apa de baie sau le puteți amesteca cu apă pentru o compresă, dar nu aplicați uleiuri nediluate, altele decât arborele de ceai și lavanda, direct pe piele.
Diluție recomandată: 1% - echivalent cu 9 picături la 1 oz. de bază.

Salvie Clary este calmant și antiinflamator. De asemenea, ajută la păstrarea umidității pe pielea uscată sau matură. Nu folosiți acest ulei în primele 20 de săptămâni de sarcină.

Chiparos, astringent și calmant, poate ajuta la reglarea producției de sebum pe pielea grasă. Nu folosiți acest ulei în primele 2 săptămâni de sarcină.

Eucalipt este răcire și antiseptic. Folosiți-l pentru a trata fierberi și cosuri.

Muscată are proprietăți astringente și de echilibrare. Ajută la curățarea și tonifierea pielii, reduce inflamația și poate calma acneea, eczema și rănile minore.

ienupar, astringent și curățător. Este benefic pentru acnee, piele grasă și eczeme. Deci nu folosiți acest ulei în niciun moment în timpul sarcinii.

Lavandă este antiseptic și antiinflamator. Poate calma eczemele, arsurile solare și mușchii insectelor. De asemenea, ajută la promovarea creșterii și vindecării celulelor și, eventual, la minimizarea speriei.

Mentă uleiul se răcește și curăță pielea. Poate calma mâncărimea pielii, prin prea mult poate agrava mâncărimea.

Musetelul Roman este calmant și antiseptic și este bun pentru pielea sensibilă sau uscată. Ajută la vindecarea acneei și dermatitei și reduce alte tipuri de inflamații ale pielii.

Sandalwood ajută la înmuierea pielii uscate, mature sau încrețite. De asemenea, poate reduce iritațiile cauzate de arsurile solare, stup și alte erupții cutanate.

Arbore de ceai uleiul are proprietăți antiseptice, antiinflamatorii și anti-fungice. Este bun pentru fierberi și erupții cutanate, precum și pentru combaterea infecțiilor cutanate de tot felul.

Îngrijirea tenului pe bază de plante
Multe plante medicinale sunt excelente pentru vindecarea afecțiunilor pielii. Ele pot evita infecția, pot calma durerea și pot reduce speria. Folosiți-le fie într-o compresă, obținută prin înmuierea tifonului din ceaiul din plante și legându-l de zona de deteriorare, fie sub formă de cremă sau unguent.

Aloe vera gelul se înmoaie și hrănește pielea uscată și încurajează regenerarea pielii după rănire. De asemenea, ajută la prevenirea „erupției frizerului” - recolta de cosuri minuscule care apar după bărbierit.

Brusture semințele se curăță. Sunt bune pentru tratarea, eczemelor, dermatitelor, psoriazisului, fierbe, abceselor și acneei.

Muşeţel antiseptic are un efect calmant și antiinflamator. Mușețelul ajută la simularea reparației pielii.

rocoina calmează afecțiunile iritante ale pielii, eczemele și psoriazisul. De asemenea, înmoaie pielea și atenuează erupțiile și mâncărurile.

Elderflower, un antiinflamator, este un remediu tradițional pentru ulcerații, arsuri, tăieturi și răni. Apa distilată pentru flori de vârstă face un toner facial și un demachiant excelent.

Gălbenele (calendula) este un bun remediu de prim ajutor pentru tăieri, arsuri și vânătăi, deoarece combate infecția și reduce inflamațiile.

rosewater curăță și tonifiază pielea; netezeste ridurile si poate ajuta la limpezirea acneei. Răcește pielea acționând ca astringent, ajută la repararea pielii și reduce umflarea și vânătăile.

Alun de vrăjitoare, antiseptic și vindecător, diminuează inflamația și sperierea. Este eficient și pentru vânătăi și vene varicoase iritate. Aplicați alunul drept de vrăjitoare pe pielea neîntreruptă, dar diluați cu apă pentru aplicarea pe pielea ruptă (orice intepătură se va opri rapid).

Dieta și mâncarea pentru pielea ta
Preveniți îmbătrânirea prematură a pielii consumând o mulțime de fructe și legume crude. Limită consumul de grăsimi saturate, alimente rafinate și alcool, toate tind să accelereze îmbătrânirea pielii.

Sfecla și sucurile de varză sunt demachiante bune și sunt utile în cazurile de piele grasă predispuse la acnee. Bea o jumătate de pahar dintr-unul din aceste sucuri o dată sau de două ori pe zi, timp de 10 zile.

Morcovii sunt antiseptici și ajută la vindecarea rănilor. Aplicați bulionul de morcov răcit pe piele, pentru a calma apetitul, rugozitatea și mâncărimea.

Castravetele calmează erupțiile cu mâncărime inflamate, cum ar fi eczema, iar apa de castraveți face, de asemenea, un curatator ideal și un toner pentru pielea grasă, tăiați un castravete în cuburi și fierbeți în doi picturi de apă timp de 15 minute. Se strecoară și se presează printr-o cârpă. Puneți flaconul de pulverizare și puneți-vă fața pe gât.

Semințele de in sunt bogate în acid gras gras esențial omega-3, care ajută la sănătatea pielii. Aplica ceaiul de in pe pielea uscată sau adaugă în apa de baie pentru a înmuia pielea.
Ceai de in 1 lingură de semințe zdrobite la o cană de apă. Lăsați parțial să se dizolve.

Mierea are proprietăți antiseptice, netezeste puțin peste pielea infectată și clătește.

Sucul de cartof crud este un remediu tradițional spus pentru calmarea inflamației și ajută la vindecarea dermatitei, rănilor și ulcerului. Pentru a trata pielea crăpată, utilizați cartofi răciți amestecat cu ulei de măsline.

Instrucțiuni Video,: Beneficiile aromaterapiei (Mai 2024).