Reteta Galette Cup cu unt de arahide cu banana

• Aprilie 30, 2024

În grabă, dar ai nevoie de un desert delicios? Următoarele Cupa Banana de Unt de Arahide Galette este format doar din trei ingrediente. Patiseria cu puf congelat este rulată ușor, ciugulită cu o furculiță și coaptă - acest pas poate fi făcut cu câteva zile înainte. Cu puțin timp înainte sau cu câteva ore înainte de servire, bananele proaspete sunt aranjate peste partea de sus, căștile de unt de arahide sunt împrăștiate peste toate, iar galeta se încălzește aproximativ 10 minute sau până când se topește ciocolata. Acum cât de ușor este asta?

Nu numai că acesta este un desert atractiv, dar este bun și bun. Pentru a economisi timp, căni miniaturale de unt de arahide pot fi achiziționate învelite în pachete de 12 uncii, sau cele cu adevărat minuscule pot fi achiziționate în departamentele de bomboane în vrac din multe magazine alimentare. Cele de dimensiuni obișnuite necesită puțin mai mult timp pentru a desface, dar funcționează bine dacă celelalte tipuri nu sunt disponibile. Patiseria cu puf gata este disponibilă în departamentul de alimente congelate, iar unele magazine alimentare o transportă deja în runda. Oricare ar fi preferințele sau disponibilitatea dvs. în zona dvs., veți găsi acest desert ușor câștigător și va fi solicitat de fiecare dată.

12 porții

8 uncii de patiserie puf, (1 foaie)

3 banane
Ceașcă de unt de arahide

1. Preîncălziți cuptorul la 425 °.
2. Rotiți patiseria cu puf într-un cerc sau dreptunghi foarte subțire; înțepă bine cu o furculiță.
3. Coaceți 15-20 de minute sau până se rumenesc. Nu suporta.
4. Se scoate din cuptor și se răcește.
5. Cu aproximativ 30 de minute înainte de servire, încălziți cuptorul la 350 °.
6. Feliați bananele și aranjați-le uniform peste patiseria pufoasă.
7. Răspândiți peste toate cănile de unt de arahide.
8. Coaceți 10 minute sau până când ciocolata s-a topit.
9. Scoateți din cuptor, rotiți bomboanele topite peste banane și tăiați-le în pană pentru a servi.

Suma pe servire
Calorii 261 Calorii din grăsimi 128
Procentul total de calorii din: grasimi 49% proteine ​​7% carbohidrati. 45%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 14 g
Grăsimi saturate 5 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 178 mg
Carbohidrat total 29 g
Fibră dietetică 1 g
Zahar 14 g
Proteine ​​4 g

Vitamina A 0% Vitamina C 4% Calciu 0% Fier 2%

Instrucțiuni Video,: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Aprilie 2024).