Cărți pentru introducerea în budism a copiilor de 9-12 ani

• Mai 5, 2024

Acest articol este una dintre cele trei cărți pentru introducerea copiilor și adolescenților în concepte budiste, cum ar fi mindfulness, meditația și metta (dragoste), precum și unele istorii budiste și viața lui Buddha. Acest articol se concentrează pe cărți potrivite pentru copii de 9-12 ani, în timp ce celelalte două articole se concentrează pe cărți pentru 3-8 ani și adolescenți.

Copiii cu vârste cuprinse între 9 și 12 ani citesc singuri, dar mulți încă se bucură de o poveste de culcare seara citită de un părinte. Toate cele trei cărți de mai jos sunt potrivite pentru ambele, deoarece sunt aranjate fiecare în capitole scurte, care sunt lungimea perfectă fie pentru un cititor tânăr, fie pentru o citire în pat. Fiecare prezintă ilustrații minunate, dar nu pe fiecare pagină, astfel încât copiii de această vârstă să nu se simtă „prunci”.

Pe lângă conștientizarea și conștientizarea respirației, copiii de această vârstă sunt gata să absoarbe lecții despre învățăturile etice ale budismului. Multe tradiții budiste au folclor și fabule care au evoluat de-a lungul timpului pentru a ajuta la predarea acestora, pe lângă introducerea vieții lui Buddha, și concepte budiste de bază, precum cele Patru Adevăruri Nobile. Cărțile de mai jos prezintă aceste povești, într-un mod potrivit pentru budiști și non-budiști.

Am fost odată o maimuță: poveștile lui Buddha a spus, de Jeanne Lee - Această carte conține versiuni pentru copii ale mai multor povești Jataka - fabule despre viețile trecute ale lui Buddha, care sunt deosebit de populare în India. Este o carte de imagini și, astfel, este cea mai potrivită pentru sfârșitul mai tânăr al acestei categorii de vârstă, iar unii copii mai mici se pot bucura de asemenea. Fiecare poveste prezintă animale diferite, inclusiv multe care sunt Buddha, și spune o poveste concepută pentru a ilustra un principiu budist, cum ar fi mindfulness, compasiunea, toleranța și respectul. Aceste povești pot fi citite pur și simplu ca povești de moralitate fanteziste, non-confesionale sau pot servi drept introducere la învățăturile Buddha și Buddha. În orice caz, copiii sunt siguri că se vor bucura atât de imagini, cât și de povești.

Bunătate: un tezaur al înțelepciunii budiste pentru copii și părinți, de Sarah Conover - Ca și cartea anterioară, aceasta prezintă versiuni ale unor povești Jataka, precum și alte fabule budiste din mai multe tradiții budiste diferite. Totuși, acesta este destinat categoric copiilor de 9-12 ani, atât din punct de vedere al vocabularului, cât și al tonului. Prezintă 32 de povești diferite, care variază în lungime de la 2 la 10 pagini. Fiecare învață o lecție tematică budistă, cum ar fi adevărul impermanenței sau valoarea iertării. Multe dintre povești sunt obligate să stârnească discuții despre problemele morale întâlnite de personaje și, prin urmare, sunt un instrument de învățare minunat, indiferent de religia ta. Am oferit această carte budiștilor și non-budiștilor și a fost populară atât copiilor, cât și părinților din familii.

Prințul Siddhartha: Povestea lui Buddha, de Jonathan Landaw - Aceasta este o relatare rafinată a poveștii de viață a lui Buddha pentru copiii de această vârstă. O carte capitolă de aproximativ 150 de pagini, vocabularul este perfect pentru cititorii din această grupă de vârstă și fiecare capitol conține și una sau două ilustrații frumoase. Ca și în toate poveștile despre viața lui Buddha, fazele călătoriei sale servesc pentru a ilustra principiile fundamentale ale budismului, precum cele Patru Adevăruri Nobile, cele cinci precepte, meditația și multe altele. Recomand și această carte pentru adulți - citirea acestei versiuni a vieții lui Buddha aduce cu adevărat acasă ideea că Buddha a fost un bărbat și, înainte de asta, un băiat, cu probleme și îndoieli la fel ca noi toți.

Un pietricel pentru buzunarul tău, de Thich Nhat Hanh - Scris de renumitul călugăr Zen, profesor și activist de pace care a fost și autor Fiind pace și alți bestseller-uri pentru adulți, această mică carte este scrisă într-un stil conversațional și este alcătuită din parabole și povești din propriile experiențe din copilărie ale autorului, toate elucidând principii ale budismului și ale practicii mindfulness. Sunt descrise mai multe practici concrete de mindfulness, inclusiv una pentru gestionarea emoțiilor dificile, cum ar fi furia, din care este luat titlul.

Puteți achiziționa aceste cărți prin linkurile Amazon de mai jos. Vă rugăm să vizitați forumul pentru a posta propriile recomandări despre cărți. Dacă sunteți interesat să vă învățați copiii să mediteze, vizitați site-ul de meditație al CoffeBreakBlog, care oferă meditații ghidate pentru copii și adolescenți.