Ruperea limitării credințelor

• Mai 4, 2024

Spargerea credințelor limitante este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le poți face pentru a-ți schimba viața. Acest articol de dezvoltare proprie vă arată de ce și cum puteți împiedica convingerile dvs. să vă blocheze succesul, scopul vieții și să vă descopere talentele și darurile speciale.

Ce sunt convingerile limitante?

Credința este ceva despre care ești destul de sigur că este adevărat, deoarece cineva sau o sursă de care ai încredere ai spus acest lucru. Când le transportați până la vârsta adultă, în funcție de ceea ce sunt și de cât de înrădăcinate sunt, acestea pot avea un efect semnificativ asupra modului în care îți trăiești viața.

O credință limitantă este o credință care te împiedică să acționezi. Această acțiune vă poate îmbunătăți circumstanțele, dar nu puteți afla niciodată, deoarece vă opriți să mergeți pe traseul respectiv. În esență, te limitezi din cauza credinței tale.

De unde provin convingerile limitante?

De fapt, percepeți lumea într-un mod care se bazează pe sistemul dvs. de credințe. Credințele tale sunt, în realitate, realitatea ta sau lumea personală și provin din ceva „lucru” sau o „întâlnire” din viața ta. Convingerile dvs. actuale ar fi putut fi:

* Instilat de familie sau prieteni
* Învățat prin sistemul tău de învățământ
* Descoperit prin experiență personală
* Dezvoltat prin activități religioase, politice sau de altă natură

Câteva exemple de convingeri limitante

Copiii mici și copiii mici acceptă în general ceea ce li se spune. Nu știu dacă este adevărat sau fals. De cele mai multe ori, acestea devin convingerile tale limitante - credințe care te pot împiedica să-ți descoperi talentele și darurile tale speciale. Este posibil să vi se spună că sunteți:

* nu este suficient de strălucitor pentru a intra în educație ulterioară
* nu este suficient de potrivit pentru a face sub scufundări în apă
* prea neexperimentat pentru a lua o anumită slujbă
* prea tânăr pentru a cânta la un instrument de muzică
* prea supraponderal pentru a se alătura cursurilor de dans
* prea nervos pentru a face spectacol în public
* prea bătrân pentru a lua un nou hobby
* prea imatur pentru a înțelege

(Poate vă gândiți la nenumărate alte exemple!)

De ce este benefic să rupem credințele limitative

Există mai multe sfaturi de dezvoltare proprie și instrumente de creștere personală (tehnici de libertate emoțională (EFT), terapie muzicală etc.) cu privire la modul de a dezvălui convingerile limitante, dar știți de fapt de ce este benefic să faceți acest lucru?

Ceea ce ai obținut în viața ta până acum a fost determinat, sau constrâns, de convingerile tale limitante. Spargerea acestora deschide ușa către noi oportunități și experiențe. În esență, vă permiteți să faceți lucruri de care v-ați temut în trecut. Cercetările au arătat că această nouă libertate poate duce la un succes mai mare acasă și la locul de muncă. Viața ta se schimbă.

Ca doar un exemplu, luați în considerare toate informațiile de dezvoltare proprie și sfaturile de auto-ajutor care înconjoară oamenii. Citesc articole și cărți de dezvoltare proprie, urmăresc videoclipurile, participă la seminarii și ascultă mentorii, dar puțini oameni sunt capabili să își schimbe viața. De ce? Convingerile tale limitante te pot împiedica să pui în practică ceea ce înveți. Te împiedică să obții succesul pe care ți-l dorești cu adevărat.

Răspândirea limitării credințelor este importantă și pentru progresul omenirii în general. Oamenii credeau că lumea era plată. Atunci s-a descoperit că nu a fost așa. Se credea că nimic nu poate călători mai repede decât viteza sunetului. Atunci s-a descoperit că lumina călătorește și mai repede. Convingerile limitante blochează idei noi, concepte noi, invenții noi, noi tratamente medicale și avansare în general.

Cum spargeți credințele limitante?

Studiile de cercetare au arătat că oamenii de succes sunt foarte buni să-și rupă credințele limitative pentru a obține ceea ce își doresc. Cu toate acestea, dacă aceste credințe au fost înrădăcinate încă de la o vârstă fragedă, este posibil să nu vă dați seama că le puteți schimba efectiv dacă doriți.

Primul pas a trece prin ele înseamnă a fi conștient că fiecare decizie pe care o luați este conectată la ei într-un fel. Convingerile tale ghidează ce gândești, acțiunile tale, alegerile tale, modul în care interacționezi cu oamenii etc.

Al doilea pas este să vă dați seama că puteți alege de fapt să aveți o anumită credință și că credințele pot fi schimbate oricând. Cel mai rapid mod de a-ți schimba viața este să-ți schimbi convingerile.

Al treilea pas înseamnă să iei măsuri și să îți schimbi de fapt credința. O modalitate de a face acest lucru este să enumerați ce lucruri vă împiedică să atingeți x, y și z. Analizați fiecare pe rând. Întrebați-vă dacă ceea ce ați notat este 100% adevărat sau doar ceva ce credeți din cauza unei persoane sau a unei experiențe.

Oricine își poate schimba viața schimbându-și convingerile. Decide ce vrei să schimbi în viața ta și apoi privește convingerile tale pentru a vedea care poate fi schimbat pentru a obține ceea ce vrei. Efectul asupra creșterii personale este uimitor.Nu mai vedeți obstacolele ca niște praguri, ci începeți să căutați noi modalități de rezolvare a problemelor și problemelor pentru a vă atinge obiectivele.

Limitarea credințelor - Rezumatul dezvoltării de sine

Răspândirea credințelor limitante este unul dintre cele mai puternice instrumente de auto-dezvoltare pentru a-ți schimba viața. Îți deschide mintea către concepte noi și către noi moduri de a face lucrurile. Te ajută să depășești obstacolele, să obții mai multe și să îți descoperi talentele și darurile speciale. În total, deschide ușile către mai multe oportunități și experiențe cu rezultatul final al unui succes mai mare în viața personală și profesională.

Pentru a primi alte articole, accesați linkul „Buletin informativ de dezvoltare gratuită” de mai jos. Pentru fundalul meu, pasiunile și de ce scriu articole ca acestea, consultați: Dr. JOY Madden

Instrucțiuni Video,: Meditatie pentru taierea legaturilor nesanatoase si vindecarea relatiilor toxice cu parteneri nepotr (Mai 2024).