Ziua carierei

• Aprilie 27, 2024

Career Daydream este un exercițiu de vizualizare conceput pentru a ajuta studenții care sunt indecisi cu privire la alegerea carierei lor. Prin exercițiu, ei își creează o imagine mentală a ceea ce își doresc ca viața lor să fie ca după ce au absolvit și și-au început cariera. Acesta poate ajuta elevii să-și extindă valorile legate de carieră și să descopere ce este important pentru ei chiar înainte de a cerceta cariere specifice. Acest articol va parcurge procesul exercițiului Carer Daydream.

Acest exercițiu este adesea realizat cu un singur facilitator și un grup mic de studenți. O versiune modificată a acestui exercițiu poate fi completată de un singur student; cu toate acestea, este cel mai eficient dacă sunt cel puțin două persoane prezente: studentul și cineva care să faciliteze exercițiul, astfel încât elevul să poată rămâne cu ușurință într-o stare relaxată.

Procesul de Ziua Carierei

Înainte de a începe exercițiul, elevii ar trebui să fie într-o stare relaxată. Facilitatorii trebuie să folosească tehnicile de relaxare preferate pentru a-i ghida pe elevi într-o stare de relaxare. Ochii studenților trebuie să rămână închiși pe tot parcursul exercițiului.

În timpul exercițiului, facilitatorul va citi descrierile și va pune întrebări studenților. În loc să răspundă la întrebări, elevii sunt instruiți să își folosească imaginațiile pentru a-și imagina viața după ce au intrat în forța de muncă. Pentru a fi cei mai eficienți, elevii sunt încurajați să fie relativ realist în timpul lor de zi.

Script care trebuie citit de către facilitator:

Imaginează-ți că te trezești doar pentru a te pregăti de muncă. Te uiți la ceas, la ce oră este? Este dimineață? Dupa amiaza? sau Seara?

Uită-te în jurul dormitorului tău și vezi cum arată. După ce ai luat un moment să te uiți în jur, selectează-ți hainele de lucru din dulap. Ce fel de haine purtați pentru a lucra?

După ce te vei pregăti de muncă, cum vei ajunge să lucrezi? Vei merge? Ia transportul public? Condu o mașină? Faceți un moment pentru a vă imagina pentru a merge la serviciu.

Imaginează-ți că ajungi la serviciu. Luați un moment pentru a observa locul în care lucrați. Lucrezi în aer liber sau în interior? Dacă este o clădire, ce fel de clădire este? Ce este lângă locul în care lucrați?

Acum, introduceți zona de lucru. Uită-te in jur. Ce fel de mediu este? Este un birou? Un spital? Magazin? O fabrică? Un laborator? Ce obiecte vezi în jurul tău? Sunt și ceilalți oameni acolo? Cat de mult? Ce fac ei?

Acum începe-ți munca. Ce faci? Vă întâlniți cu alte persoane? Lucrezi afară? Te afli într-un birou care lucrează la un computer? Ajutați pacienții? Ce faci? Faceți un moment pentru a vă imagina lucrând.

După ce elevii au avut un moment să vizualizeze începutul zilei de lucru, scoateți-i din ea și rugați-i să împărtășească părți din somnul lor de zi. Întrebați-i dacă le-a surprins ceva. Întrebați-i dacă cred că asta este cu adevărat cum vor viața lor?

Cariera Daydream oferă studenților o metodă distractivă pentru a-și analiza viitorul. De asemenea, poate ajuta la dezvăluirea unora dintre dorințele inconștiente ale carierei legate de carieră din cauza atmosferei de joasă presiune.

Instrucțiuni Video,: "Ziua Carierei la Banca Națională a Moldovei" (Aprilie 2024).