Să te bucuri de sărbători ca persoană singură

• Aprilie 28, 2024

Când eram copil, îmi plăceau sărbătorile. Părea să existe un miros perpetuu de aluat de prăjituri care a rămas în aer. Oamenii care au fost înconjurați pe tot parcursul anului au găsit cumva să-mi zâmbească și au avut un mers mai tare în plimbarea lor. Vitrinele magazinului, unde erau pline de promisiunea unei distracții și a unei fericiri care mă sunau din interiorul magazinului - și singurul lucru care stătea între mine și o plăcere inimaginabilă era un geam cu geamuri cu geam dublu.

Dar, în realitate, acel pahar nu a fost singurul obstacol din viața mea tânără care m-a împiedicat să sărbătoresc sărbătorile cu stil; familia mea era săracă atât în ​​bani, cât și în spirit. Iar presiunile pe care acest sezon le poate aduce celor ale căror vieți nu se potrivesc cu afișele frumoase ale abundenței de sărbători pot rupe ceea ce puțin spirit rămâne.

Sărbătorile au devenit în mod tradițional un moment în care depresia este într-un moment permanent ridicat pentru mulți. Și niciodată nu există o penurie de reclame televizate, filme, reclame de reviste sau colegi de muncă, care să ne amintească cât de puțin avem atunci când vine vorba de bogăția materială sau de relațiile personale.

Am aflat de la o vârstă fragedă că singurul mod în care puteam face acest sezon strălucitor era să ia o înclinare mai pozitivă asupra situației. Dacă nu aș putea avea bucuria în vitrinele magazinului, aș putea avea propria mea marcă de bucurie sub forma schimbării atitudinii mele. Acest lucru mi-am putut permite și nu a implicat să cumpăr ceva acum și să îl plătesc mai târziu. Pur și simplu a implicat să mă uit la lucruri pe care le-am trecut cu vederea pe tot parcursul anului și să găsesc modalități de a-l aprecia din nou. Dar cel mai important, am decis că dacă altcineva nu-mi împărtășește entuziasmul față de noua mea „atitudine”, ei bine, aceasta ar trebui să fie problema lui sau ea. Nu este al meu.

Cum să vă schimbați scenariul de viață:
O modalitate de a prelua controlul asupra unei situații de vacanță care se simte ca este din mâinile tale este să iei decizia ca nimeni, nici măcar sora, fratele, mama, tatăl, rudele vitrege, socrii, pastorul, copiii sau animalele de companie , te va face să te simți ceva negativ. Știind că decizia vine de la tine și numai tu, poți face cea mai puternică schimbare în cele mai minore circumstanțe.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă conformați cu dorința unui părinte de a rămâne un copil de cinci ani prins într-un corp de 20, 30, 40 sau 50 de ani. Înseamnă să decideți cum doriți personal să faceți față situației și să vă dedicați fericit pentru acea alegere. Chiar dacă această alegere este pentru tine să stai la propria ta casă și să-ți telefonezi în vacanțele tale familiei, în loc să-i aduci felicitări în persoană. Nu lăsa pe nimeni să te convingă că nu onorezi adevăratul sens al sezonului doar pentru că ai ales o modalitate alternativă de exprimare a sărbătorilor. Este mult mai ușor să pui un pic de bucurie în viața altora atunci când există multă bucurie în viața ta. Și amintiți-vă, că „bucuria” poate fi ceva atât de simplu ca să știți, în inima voastră, că faceți diferența pe această planetă, indiferent de circumstanțele dvs..

Instrucțiuni Video,: Elena - O simpla melodie (Official Video) (Aprilie 2024).