Cum să-ți crezi gemenii să mănânci cu familia

• Mai 4, 2024

Fiecare părinte a jucat jocuri pentru a-i determina pe copiii mici să mănânce; jocul choo-choo, jocul cu avionul și orice alte lucruri pe care le-am inventat pe parcurs pentru a-i determina pe copii să ia o gură de mâncare. Menținerea unui copil mic alimentat în mod corespunzător este o provocare în multe case, cu atât mai puțin să îi determinăm să mănânce sănătos. Combinați problemele cu gemenii și devine o rețetă pentru haos.

Gemenii au luxul să se uite reciproc pe măsură ce cresc. Se urmăresc unii pe alții coborând din pat, se urmăresc unii pe alții plângând, se urmăresc unii pe alții învățând și se veghează reciproc mâncând; sau nu mânca în multe circumstanțe. Este un fapt faptul că gemenii învață multe din privirea unui copil de aceeași vârstă trec prin aceleași experiențe ca și ei înșiși. În multe cazuri, ei imită gemenii lor, uneori creând râs, alteori lacrimi și adesea o provocare pentru părinți care încearcă să-i hrănească pe cei doi. Am compilat mai jos câteva sfaturi pentru a ajuta părinții gemenilor să își păstreze sănătatea în timp ce își hrănesc partenerii tineri în criminalitate.

1-Ascundeți partea hucky. La fel cum bucătarii de treabă din rețeaua alimentară, aspectul și capriciul joacă un rol în obținerea gemenilor tăi. Din fericire, dacă unul se distrează, celălalt o să încerce cel puțin. Puiul pe baston este o idee îngrijită de copiii mei se bucură foarte mult - puteți chiar să-l faceți în siguranță cu ajutorul unor bastoane de popsicle. Se pare că ridicarea stick-ului face să pară mai degrabă ca desert, așa că orice poți pop pe un stick, mergi pentru el! Dacă ați făcut pastele de familie, economisiți câțiva tăiței din sos și lăsați-le să aibă câteva de dezlegat, să legați noduri și poate chiar să mâncați câteva!

2-Nu vă stresați dacă nu mănâncă o tonă. Am luat unul dintre gemenii mei în vârstă de 2 ani pentru un control recent și am menționat medicului pediatru că mănâncă rar la fel de mult ca gemenul ei. Pediatra mi-a rămas ușor mintea, spunându-mi că poate fi umplută corespunzător mâncând o cantitate de mâncare de dimensiunea unei mingi de golf! În plus, forțarea unui copil să mănânce tot ce este pe farfuria lor i-ar putea configura să mănânce prea mult mai târziu, atunci când încep să aprecieze mâncarea bună!

3-Alege-ți luptele! În cazul în care gemenii tăi obișnuiesc de obicei la carne și ai făcut cotletele de porc umplute pentru familia ta, poate le oferiți o mușcătură pentru a vedea dacă o vor încerca și apoi acordați ceva ce știți că le place, astfel încât să le puteți lua cina termină și începe-ți al tău! Există suficientă nutriție în cereale cu lapte, supă cu un ou fiert în ea, sau chiar orez rămas în frigider. Puteți face un orez prăjit rapid cu bucăți mărunțite din cină pe care le-ați făcut sau cu pui rămas, de aseară!

4-Amestecă-l. În loc să mizezi pe o masă de succes, în care gemenii mănâncă totul (noroc), este mult mai ușor și mai reconfortant să știi că și-au avut nutrienții pe tot parcursul zilei. Nu ți se pare că ieri le-a plăcut dovlecelul fiert? Asa se schimba rapid gusturile lor. Cumpărați o mare varietate de gustări în porții mici pentru a vedea dacă le place oricare dintre ele. Un recipient mic de țelină, mere, morcovi, covrigi, chiar portocale cu mandarine sau cocktail de fructe! Ceva despre a-și duce propria furculiță la masă cu propriul bol personal de fructe poate fi foarte interesant!

5-Faceți-i să se simtă importanți. Am achiziționat o masă de picnic pas cu pas 2 pentru copii pe care o lăsăm în sala de mese de lângă masa reală. Uneori am setat-o ​​cu o mică vază de flori din plastic sau cu o mică lumină de noapte în peretele din dreptul acesteia, cu luminile deasupra întunecate. Vorbește despre divas! Uneori cred că vor mânca ORICE în acest cadru când văd cât de încântați sunt, dar sunt acele momente în care se vor privi unul pe celălalt, apoi se vor uita înapoi la mine cu un răsunător "IUCK!"

Instrucțiuni Video,: Dani Mocanu - Sa nu crezi ca am fost prost ( Oficial Video ) 2019 (Mai 2024).