Este Locuință sau Vindecare?

• Mai 19, 2024

Am avut recent o discuție cu un alt adult care a fost abuzat și de copil. Am vorbit despre coșmarurile care pot apărea, precum și despre sentimentele puternice care apar atunci când ne amintim de amintirile dureroase. Această persoană a spus că a simțit că prelucrarea prin ea a fost aceeași cu a locui pe ea. Ea a considerat că, din moment ce nu putem schimba ceea ce s-a întâmplat, de ce ar trebui să petrecem timp să ne gândim la asta sau să ne gândim la asta?

Interesant este că nu sunt de acord cu această persoană. Mă întreb de ce se consideră că locuim, când noi, ca supraviețuitori ai abuzurilor asupra copiilor, dorim pur și simplu să căutăm ajutor pentru amintirile, flashback-urile, coșmarurile și emoțiile pe care le avem și le simțim. Ea nu este singura persoană cu care am vorbit cu care a suportat abuzuri asupra copiilor și consideră că se află pe ea atunci când dorim ajutor pentru a vindeca de la abuz. Există unii care cred că, dacă vrem să vorbim despre asta, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, ne gândim la asta.

Când mă gândesc la cuvântul locuință, cred că poate avea o conotație foarte negativă, mai ales atunci când este folosit în acest context. A ne concentra pe ceva, în opinia mea, înseamnă să ne concentrăm atenția pe deplin și complet pe ceea ce gândim. Asta înseamnă că nu suntem în stare să ne gândim la altceva, ci la abuzul prin care am suferit. A spune că noi, în calitate de supraviețuitori ai abuzurilor asupra copiilor, ne ocupăm de abuzul pe care l-am suportat, înseamnă că suntem în esență blocați în rutină și nu putem găsi cale de ieșire din el. Doar pentru că hotărâm să obținem ajutor prin procesul nostru, nu înseamnă că este tot ceea ce gândim. În opinia mea, înseamnă că suntem serioși în ceea ce privește vindecarea din abuzurile suferite și dorim să fim liberi emoțional.

Cred că a căuta ajutor pentru a procesa prin tot ceea ce privește abuzurile noastre trecute, înseamnă a începe călătoria spre vindecare. Este nevoie de un curaj enorm pentru ca un supraviețuitor să ajungă la ajutor. Nu este ușor să luăm decizia de a împărtăși secretele copilăriei noastre. Acest lucru se datorează faptului că va stârni, fără îndoială, toate emoțiile pe care le-am putut interioriza mulți ani. Mai mult, atunci când luați decizia de a începe procesul de vindecare, este nevoie de foarte multă putere pentru a trece prin toate acestea. La urma urmei, amintirile, flashback-urile și coșmarurile sunt extrem de epuizante pentru a fi procesate și pot fi, de asemenea, înspăimântătoare și tulburătoare.

Acordat, nu putem schimba ceea ce s-a întâmplat în trecutul nostru. Nu putem să ne întoarcem în timp și să ștergem abuzul suferit. Nici noi nu putem schimba comportamentele și acțiunile abuzatorilor noștri care încă sunt în viață. Totuși, asta nu înseamnă că ar trebui să renunțăm și să îl acceptăm. Nu putem începe cu adevărat să ne vindecăm de abuzurile noastre trecute, până nu vom înfrunta și cuceri acele amintiri dureroase și emoții.

Un supraviețuitor al abuzului asupra copiilor nu trebuie făcut să simtă rușine sau vinovăție la decizia sa de a procesa spre vindecare. Dimpotrivă, ar trebui să fie aplaudați și lăudați pentru curajul și puterea lor, pentru a lucra spre o viață nouă și mai bună, plină de pace, bucurie și împuternicire.

Instrucțiuni Video,: Pilda Zilei, cu Lidia Fecioru: Dacă vrei să știi cum a arătat viața ta anterioară, uită-te... (Mai 2024).