Reteta cu sos de cocktail low carbo

• Mai 16, 2024

Sosul de cocktail este însoțirea perfectă a creveților. Adăugă o tâmpenie la gustul scăzut de cheie pe care îl oferă creveții. Iată o rețetă pentru a vă face un sos de cocktail cu conținut scăzut de carbohidrați.

În esență, un sos de cocktail este doar ketchup cu condimente în el. Simțiți-vă liber să faceți acest lucru mai mult sau mai puțin condimentat, pe baza propriilor preferințe personale.

Ketchup 6 lingurițe
4 linguriți suc de lămâie
2 tbsp hrean
sare de telina
Tabasco

Amestecați totul împreună, folosind sare de țelină și tabasco pentru a-l face la fel de picant sau sărat cum doriți. Folosiți-vă pentru a condimenta creveții de cocktail sau alte preparate din fructe de mare.

Acum, pentru a calcula carbohidrații. Din fericire, lucrurile pe care ai tendința să le folosești pe acestea - cum ar fi creveții - sunt zero. Dacă mergeți cu ketchup cu conținut scăzut de carbohidrați, îl puteți obține la aproximativ 1g per tbsp. Sucul de lămâie va fi de aproximativ 2,5g. Restul este destul de mic în ceea ce privește carbohidrații.

Amintiți-vă, nu mâncați singur acest lot singur :) Deci, chiar dacă este vorba de 8,5 g total, aceasta înseamnă doar aproximativ 1 g per porție individuală. Poate fi excelent pentru a adăuga o explozie de arome bucatelor tale cu fructe de mare.


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Angus rump steak and sauerkraut on a Swedish torch in the snow (Mai 2024).