Schimbați rolurile de gen și îndrăgostiți-vă din nou

• Aprilie 29, 2024

Salvarea relației dvs. poate fi la fel de simplă ca schimbarea rolurilor. Rolul de gen ne blochează adesea în argumente predictibile, repetitive, unde nimeni nu mai face schimbări pentru că cine mai ascultă? Un nou studiu sociologic de la Universitatea din Wisconsin-Milwaukee, publicat în documentul Jurnalul de gen și societatea intervievate cuplurile căsătorite care au fost afectate de recesiune cu o inversare de gen: bărbații care și-au pierdut locurile de muncă cu normă întreagă (unii au continuat să lucreze cu jumătate de normă) au rămas acasă conducând casa și având grijă de copii în timp ce soțiile lor aduceau 80% din venit. Rezultatul a fost o mai mare compasiune și apreciere unul pentru celălalt.

Bărbații care au rămas acasă ar putea acum să empatizeze pe deplin cu ceea ce au făcut omologii lor de-a lungul timpului. Și femeile care au lucrat cu normă întreagă în afara casei, deși erau încă implicate psihologic cu gospodăriile lor, au înțeles acum stresul politicii de birou și presiunea locului de muncă pentru a menține producția ridicată pe care au experimentat-o ​​bărbații lor. Interesant, declinul economic a provocat de fapt recuperarea relațiilor.

Transformă-ți relația cu o vedere periferică cu unghi larg:

• Schimbați locurile pentru un weekend preluând sarcinile obișnuite ale celorlalte persoane. Acum veți avea vedere interioară a celeilalte părți.
  
• Stabiliți acasă un rating de credit bun. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să sari și să faci lucruri pe care ceilalți semnificați doresc să le faci în al doilea rând, este rostită comanda. Cu toate acestea, dacă promiți că vei ajunge mai târziu, asigură-te că o faci.
  
• În timpul unui dezacord, atingeți sistemul de valori al adversarului și rezumați punctul său de vedere pentru a arăta respect. Atunci puteți să vă spuneți părerea.
  
• Continuați să experimentați - mai ales când îmbătrâneți. Nu vă fie frică să nu acționați prost sau îngrozitor. Luati-va de la actori care deseori isi dezlantuie partea salbatica pe ecran si primiti premii pentru asta.
  
• Creați un refugiu în casă pentru expresie deschisă, permițându-i iubitei dvs. să discute despre ceea ce îl deranjează. Nu vă așteptați ca cineva să-și schimbe natura - nu sunteți voi.
  
• Conectarea și manifestarea compasiunii față de partenerul tău nu înseamnă că devii un purtător sau o prioritate mică pe lista ta. Asigurați-vă că sunteți în armonie cu voi înșivă și astfel, puteți fi în armonie cu o altă persoană.
  
• Planificați-vă pentru argumente și practicați răspunsul diferit. Repetați și revizuiți dialogul înainte să apară situația negativă, astfel încât să nu vă încadrați în acele argumente repetitive care nu vor trece nicăieri repede. Acum veți putea aborda acele declarații „ar fi trebuit, ar fi spus”.

---

Pentru mai multe informații despre gestionarea stresului tău și recuperarea vieții tale, citește cartea mea, Dependent de stres: Programul unei femei în 7 pași pentru a recupera din bucurie și spontaneitate în viață. Pentru a asculta emisiuni radio arhivate cu experți invitați, vizitați Activarea emisiunii dvs. de lumină interioară

Instrucțiuni Video,: Alain de Botton on Romanticism (Aprilie 2024).