Lista dorințelor menopauzei

• Aprilie 27, 2024

Dorind tuturor cititorilor cele mai bune pentru acest sezon de sărbători și sănătate și prosperitate pentru anul viitor.

Dacă vă faceți lista de dorințe de vacanță și aveți de-a face cu menopauză, există anumite elemente pe care puteți să le includeți.

Pentru toată lumea în general: Menopauza mea este o fază naturală prin care vor trece toate femeile. Lucrez foarte mult în fiecare zi pentru a-mi îndeplini rolurile de femeie vibrantă care contribuie la societate și încerc cum pot; uneori apare menopauză. Nu sunt nebun, peste deal, sau vreo entitate misterioasă care trece prin „schimbarea” cu viața ei aproape terminată. Eu sunt încă eu; Intru doar într-o fază nouă și potențial interesantă în viața mea, care are câteva denivelări pe parcurs. Nu mă aflu în menopauză pentru a vă răni.

Dorința mea este să preiau controlul menopauzei și să nu o las să mă controleze.

Spre soțul meu sau partenerul meu de viață: Vă rugăm să înțelegeți că unele zile sunt mai dificile decât altele. Da, starea de spirit și iritabilitatea nu sunt cele mai amuzante lucruri de a face, dar, cu răbdare, mă puteți ajuta să trec prin petele dure. Încă îmi doresc afecțiune și înseamnă mult pentru mine să știu că sunt important pentru tine. Cei mai buni ani nu sunt în spatele meu, dar urmează să vină. Nu mă voi ascunde în spatele menopauzei pentru a justifica fiecare acțiune, dar sunt zile în care este foarte copleșitoare. Sprijinul tău înseamnă mult pentru mine și îți mulțumesc pentru asta.

Dorința mea este ca noi să trecem prin asta împreună și că amândoi vom fi mult mai puternici pentru asta.

Pentru copiii mei mici sau bătrâni: eu sunt încă mama ta și voi fi întotdeauna așa. Nu sunt o bătrână nebună care a invadat brusc corpul mamei tale. Am nevoie de dragoste și sprijin din partea ta pentru a trece prin această perioadă. Am înțeles că în unele zile acțiunile și cuvintele mele pot fi eu și ele ar putea fi menopauză. Lucrez în fiecare zi pentru a ține totul împreună și nu voi lăsa menopauza să interfereze. În schimb, sprijinul și înțelegerea dvs. vor parcurge un drum lung pentru a mă ajuta să cresc și să mă dezvolt exact așa cum sunteți.

Dorința mea este ca să ne consolidăm ca familie și să demonstrez că îmbătrânirea nu este sfârșitul.

Pentru colegii mei, prietenii și ceilalți membri ai familiei: nu voi folosi menopauza pentru a-mi evita responsabilitățile sau obligațiile. Unele zile sunt mai provocatoare și da, emoțiile mele ar putea să sară atunci când mă aștept să le fac. Vă rugăm să aveți răbdare când am de-a face cu un flash flash sau o altă noapte nedormită. Promit să vă sprijin în schimb. Nu vă amintiți că nu mai suntem tineri, dar profitați de această dată în viața noastră pentru a ne ajuta reciproc.

Dorința mea este să învățăm cine sunt adevărații noștri prieteni și pe cine putem conta.

Pentru profesionistul meu medical: menopauza mea este doar asta; experiența mea personală. Vă rugăm să nu mă comparați cu un caz de carte sau să-mi spuneți că simptomele îmi sunt toate în cap. Sunt reale, așa cum sunt și eu. Nu vreau să las menopauza să devină noua mea identitate și să-mi controlez viața. Cu înțelegerea, expertiza și sprijinul tău, pot ieși din acest moment al vieții mele ca femeie pregătită pentru orice. Vă rugăm să nu mă tratați ca un număr, ci ajutați-mă să răspund prin informații, astfel încât să pot lua decizii în cunoștință de cauză despre sănătatea mea. În schimb, voi lucra cu tine pentru a atinge aceste obiective.

Dorința mea este ca toți profesioniștii din domeniul sănătății să ia în serios menopauză și peri-menopauză.

Pentru mine: De data aceasta în viața mea nu este locul unde vreau să fiu, deși știam că vine. Îmi voi permite o clipă să plâng trecerea tinereții mele, dar doar un moment. În loc să mă uit în urmă, voi aștepta cu nerăbdare zilele și anii următori. Nu totul va merge fără probleme și vor fi multe obstacole în calea mea. Dar nu voi permite menopauzei să mă jefuiască de cel mai important atu - eu însumi. Voi face tot ce pot să învăț despre menopauză și să mă descurc cu ea cu un singur pas. Voi lăsa această fază în urmă și voi fi pregătit să abordez noile provocări și visele care urmează.

Dorința mea este ca menopauză să plece. Dar, întrucât este aici, voi fi femeia pasionată și încrezătoare, sunt menită să fiu și să nu las menopauza să mă învingă.

Menopauză, medicul tău și tu

Instrucțiuni Video,: Cum să îți pregătești lista dorințelor pentru anul care vine (Aprilie 2024).