Paula Creamer și jocul scurt

• Mai 7, 2024

În aceste luni Golf pentru femei există un articol cu ​​demonstrații de la Paula Creamer despre jocul scurt. De la pitching, ciocnire și punerea Paula oferă sugestii și demonstrează tehnicile pe care le folosește pentru a ridica mingea în sus și în gaură. Ea afirmă că aceasta este o zonă la care majoritatea jucătorilor ar trebui să lucreze, deoarece aceasta poate pierde rapid loviturile.

Ea și-a explicat motivul pentru care a petrecut mai mult timp în jocul scurt, după ce, după ce nu a făcut reducerea la un turneu, antrenorul ei a sugerat să lucreze folosind doar șase mingi. Rutina ei era să scoată toate cele șase mingi în sus și în gaura în două lovituri. Dacă îi era dor, trebuia să înceapă din nou și după acea primă dată, a fost nevoie de trei ore în 57 de încercări. Ea afirmă din acea zi înainte că a folosit această rutină și aceasta a ajutat-o ​​să câștige. În acest articol, ea explică cum puteți scădea scorul dvs. lucrând la jocul scurt.

Paula începe cu infarctul în timp ce ea explică că trebuie să rotiți pieptul și va produce o serie de fotografii cu același club. Doar prin creșterea vitezei clubului, dar folosind aceeași rotație a pieptului, puteți controla distanța și zborul cu mingea. Trecerea de la fotografii înalte și moale la fotografii joase și de rulare, acest lucru ar putea ajuta orice jucător de golf.

În această recenzie, Paula arată un exercițiu care va ajuta un jucător de golf să-și îmbunătățească leagănul prinzându-se în jos pe un fier de călătorie aflat la un picior de capul clubului. Faceți o jumătate de leagăn funcționând capătul de prindere al clubului în jurul șoldului stâng în continuare. Dacă mânerul îți lovește coastele, ai încetat să mai rotești și mâinile tale au făcut toate lucrările. Paula mai are alte două exerciții care te ajută în rutina ta de pitching.

În secțiunea Chipping, lovitura descendentă este cheia unui contact solid. Păstrați-vă greutatea pe partea stângă pentru un control mai bun. Nu vă balansați în sus pe minge, în schimb, aveți nevoie de o coborâre în leagăn în jos va duce la o lovitură mai crocantă. Paula sugerează mișcarea mingii înapoi în poziția ta pentru o lovitură joasă dacă știftul este departe și vrei o lovitură de alergare sau înainte când știftul este aproape și vrei o lovitură înaltă. Există mai multe exerciții și iată ce sugerează ședința de exercițiu cu 6 bile.

În sesiunea de punere, ea sugerează să vă îmbunătățiți fundamentele și veți avea o mulțime de verzi. Demonstrează o postură perfectă și o strângere în care palmele se confruntă unul cu celălalt pe club. Paula vă sugerează să vă aplecați, astfel încât ochii să fie direct peste minge, acest lucru vă ajută să vă mențineți putturile pe linie. Are mai multe exerciții, cum ar fi adăugarea unei linii de cretă, care vă vor ajuta să mențineți capul de putter pătrat și rulouri cu bile la țintă. Există o fotografie cu ea în care arată că lovitura de punere este o întoarcere a umărului și asta controlează accidentul vascular cerebral

Practicarea acestor exerciții și lucrul la jocul tău scurt este o necesitate, deoarece vă va ajuta să scădeți scorul, întrucât se acumulează cele mai multe lovituri în timpul unei runde de golf. Acestea sunt o sugestie excelentă din partea Paula Creamer și o vom urmări cu ocazia deschiderii Doamnelor din SUA, care va avea loc săptămâna aceasta la Edina, Minnesota. Mult noroc Paula!