Puterea atingerii și spiritul

• Mai 18, 2024

Deoarece trăim o experiență umană, atingerea fizică afectează spiritul. Oamenii au nevoie de atingere fizică pentru bunăstarea lor. Fără ea, oamenii se pot simți deconectați și retrași. Atingerea poate atenua stresul și poate fi o expresie a iubirii și grijii. Corpul fizic vrea să fie atins.

Este bine știut că bebelușii au nevoie de atingere blândă, de ținută și de ghemuire. Cu percepția lor senzorială limitată, atingerea este ceea ce îi face să se simtă iubiți și protejați. Bebelușii nu vor prospera și pot muri chiar fără atingere fizică, chiar dacă li se oferă o nutriție corespunzătoare și sunt îngrijiți altfel. Bebelușii au nevoie de atingere pentru a se lega și pentru a se simți în siguranță în mediul lor. Este prima metodă de comunicare pe care o învață.

Copiii se bucură de îmbrățișări, iar părinții își ating copiii pentru a le oferi dragoste și sprijin. Când un copil doare, este firesc ca aceștia să graviteze părinților să fie atinși și mângâiați. Părinții își țin, se prăpădesc și își împletesc copiii pentru a atenua frica. Copiii își privesc părinții pentru asigurare și stabilitate, iar o atingere blândă poate ușura stresul. Un copil se simte întemeiat când un părinte își afirmă legătura prin atingere.

Adulții au, de asemenea, nevoie de atingere fizică. Anxietatea, stresul și oboseala mentală pot face parte dintr-o zi haotică. Uneori, când lucrurile merg prost, poate fi copleșitor. O îmbrățișare de la un prieten sau partener de încredere poate face pe cineva să simtă că nu sunt singuri și tensiunea poate fi eliberată. O atingere a brațului sau a umărului poate fi un gest prietenos de confort și poate ajuta la calmarea nervilor sfâșiați. Multe persoane se bucură de a face masaje pentru a slăbi mușchii strânși, ceea ce eliberează și mintea negativității și readuce sinele în echilibru.

Cei aflați în relații intime își doresc atingeri unul de la celălalt. Touch recunoaște unirea dintre două persoane și este important și necesar pentru a simți armonia în cadrul relației. Nu este nimic mai rafinat decât atingerea blândă a unui partener grijuliu. Această atingere poate calma, excita și consolida legătura dintre cuplu. Oamenii îndrăgostiți se bucură de o atingere blândă sub formă de îmbrățișări, mângâieri, sărutări și ținându-se reciproc.

Atingerea fizică atunci când este exercitată în limitele respectabile poate vindeca, mângâia și forma conexiuni. Atingerea este esențială pentru a elibera tensiunea și durerea și aduce ordine în minte și corp. Dragostea, grija și empatia se exprimă printr-o atingere blândă și faptul că contactul cu pielea de pe piele dă un sentiment de unitate cu o altă persoană. Atingerea ne aduce mai aproape ca ființe umane și ajută la realizarea păcii în spirit.

Instrucțiuni Video,: Tehnica RainDrop cu Miriam Distelrath (Mai 2024).