Recunoașterea și recunoașterea altora
Un prieten foarte drag tocmai a venit să-mi viziteze și să-mi aducă niște flori de ziua. Comenta că a citit un articol al meu despre aducerea copiilor la o petrecere pentru adulți. A spus că îi place simțul umorului meu, că râdea cu voce tare și îl împărtășea cu soțul ei, care râdea și el. A spus că i-a plăcut felul în care scriu. M-a făcut să mă simt foarte bine. Nu am foarte multe complimente despre scrisul meu. Foarte puțini oameni mă anunță că mi-au citit articolele. Tatăl meu vitreg este într-adevăr drăguț că mă asigur că știu că nu numai că a citit un articol, ci și că i-a plăcut.

Mi s-a părut că poate nu îi las pe oameni să știe ce fel de impact au făcut asupra mea sau că îi recunosc pentru eforturile depuse. Le spun prietenilor mei cât de mult contează pentru mine? Îi las pe părinți să știe când au făcut ceva care m-a făcut cu adevărat fericit? Din păcate, probabil că nu fac asta suficient și chiar trebuie să fac mai mult. Îi poți recunoaște prea mult pe alții? Dacă aș face un efort să recunosc cel puțin două persoane (în afară de soțul meu și copiii pe care îi mulțumesc / îi iubesc sau îi recunosc în fiecare zi), ar face o diferență? Desigur că ar face o diferență față de destinatar și m-ar face să mă simt mai bine știind că recunoașterea, chiar și în cea mai mică formă, a ajutat o altă ființă umană.

În această lume în care nu mai trimitem note de mulțumire, nu este de mirare că oamenii se ghicesc în al doilea rând eforturile lor și, în cea mai mare parte, nu încearcă să facă conexiuni cu ceilalți. Nu mulțumim cuiva care și-a curățat casa, a planificat un meniu și a cumpărat băutură, astfel încât să putem fi distrați doar aducând o farfurie. Acesta este cel mai recent potluck la care ai participat, oameni. Ai căutat chiar gazda și gazda pentru a saluta salut? Le-ai spus la revedere și le-ai mulțumit pentru o perioadă frumoasă? Și dincolo de asta, ce ai făcut? Ajutați la curățare? Trimiteți aspirină și suc de portocale a doua zi pentru a ajuta la mahmureala lor? Dacă nu recunoașteți ce au făcut alții pentru a vă asigura că v-ați distrat, cel puțin îi mulțumiți persoanei care vă ține o ușă sau vă dorește noroc la un interviu de muncă sau la multe alte lucruri care vă ajută să vă ajutați cumva?

Pentru că astăzi este ziua mea, primesc note la FB de la prieteni și rude care îmi doresc bine. Un prieten de la liceu și-a petrecut timpul pentru a scrie nu doar La mulți ani, dar mi-a reamintit că a fost recunoscător când și-a rupt glezna și am ajutat-o ​​cu toate temele care se îngrămădesc după dispariția școlii. Uitasem complet că am asistat, până când a adus-o. Mă bucur că am reușit să o ajut cu ani în urmă, când se chinuia. Trebuie să recunosc, însă, a fost foarte drăguț pentru ea să o menționeze ani mai târziu și să-mi anunțe că tot azi a apreciat-o.

Cât de diferit ar arăta viața ta dacă, atunci când îți planifici ziua, te-ai gândi la una sau două persoane care te-au făcut să zâmbești? Acum luați acest gând și veniți cu o modalitate de a-i anunța că ați apreciat că v-au afectat viața. Sigur că s-ar putea simți la început. În lumea cinică în care trăim, sarcasmul vine mai ușor decât recunoașterea mulțumitoare. Dar sper că nu te va îndepărta de el. Cel mai probabil când îți faci timp să o faci o dată sau de două ori nu se va mai simți ciudat. Probabil că vă veți întreba de ce ați pus la îndoială începerea acestuia în primul rând.

Acesta este un început bun. Voi posta asta pe forumul meu și pe pagina FB. Să vedem ce fire obținem de la ea.

Doar așa știți, sunt recunoscător pentru toți cititorii mei. Sunteți din toată lumea și mă bucur că atunci când articolele mele sunt scrise veți găsi o valoare în ele. Pentru aceia dintre voi care răspund și anunțați-vă că v-ați bucurat de ei, o dublă mulțumire pentru voi. Și pentru aceia dintre voi care depășesc și folosesc articolul ca bază pentru a afecta schimbările din viața voastră, vă rugăm să anunțați cum s-a dovedit. Poate fi începutul unui alt articol.

Instrucțiuni Video,: 5 Moduri de Recunoastere si Intelegere a Emotiilor (Aprilie 2024).