Rețetă de ciupercă de butternut asezonată

• Mai 10, 2024

Prea des, optez să nu folosesc squash butternut. Pare doar o asemenea durere de cojit. De curând, am primit o cojitoare de legume ceramice ca parte a cumpărătorului meu cu tăietor spiralat. Peelerul acela de legume este o minune! Își face peelingul de dovlecei de butternut mult mai ușor. Acum, îmi pot coaja dovleceii de butternut și pot face preparate delicioase cu rezultatele. Este o modalitate excelentă de a-mi procura zilnic vitaminele A și C.

Condiment de cartofi dulci

Se amestecă împreună:
3 linguri sare de usturoi
2 linguri sare condimentată de Lawry
1 lingura sare de mare
1 linguriță de linguri Condimente Berbere Penzeys (Vă rugăm să nu înlocuiți un alt condiment.)
¼ linguriță piper negru măcinat

Acest amestec este deosebit de bun pentru legumele care sunt colorate cu o portocală profundă. Cartofii dulci, dovleceii de butternut și morcovii sunt delicioși când asezonați cu asta. Păstrați-l într-un recipient închis. Am întotdeauna unele pe un agitator de sare pe blat.


Rețetă de ciupercă de butternut asezonată

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F

ingrediente:

6 căni de dovleac decojit și tăiat cubuleț
1 cană măr coapte și cubulată
1 ceapă, decojită, tăiată și tăiată în inele de sfert
1/3 cană ulei de măsline combinat, ulei de nucă de cocos și o lingură de unt real
Condiment de cartofi dulci, după gust (vezi rețeta de mai sus)
Părți egale Balsamic propriu Lite Balsamic și Arțar Vermont Balsamic (opțional)

Metodă:

Pe o tigaie de brutărie din aluminiu grea, (folosesc jumătatea foi de Nordic Ware Natural Aluminum Commercial Baker's) se aruncă uleiul peste fructe și legume, apoi se folosesc mâinile proaspăt spălate pentru a arunca uleiul și mâncarea. Întindeți mâncarea într-un singur strat, apoi condimentați cu condimentele cu cartofii dulci. Aruncați din nou mâncarea și apoi bateți-o într-un singur strat. Introduceți foaia de copt în cuptorul preîncălzit pe un suport din partea superioară a unei treimi a cuptorului. După 15-20 de minute, folosiți un strungar de clătite pentru a agita întoarce bucățile. Îndrept bucățile spre mijlocul foii în timp ce le întorc, apoi întind grămada înapoi.

Prăjiți încă 10-20 de minute, dacă folosiți glazură balsamică pe ele. Aruncați glazura balsamică peste legume și fructe, apoi aruncați folosind strâmtoare de clătite. Prăjiți timp de 10 minute finale.

Dacă doriți să săriți balsamicul, atunci prăjiți-le pentru 20-30 de minute finale, în schimb. Dacă doriți o dovlecei mai fermă, utilizați partea inferioară a timpilor de gătit. Furca testează o bucată mare de dovleac pentru doneness. Ar trebui să poți împinge cu ușurință o furculiță prin cubul de dovlecei.

Timpul de gătit pe acest fel de mâncare variază de la aproximativ 35 de minute la 50 de minute. Îmi place dovlecelul moale, așa că folosesc o cantitate mai mare de timp.


Această rețetă face multă mâncare. Puteți folosi acest lucru ca o farfurie pentru o masă sandwich. Merge perfect cu șuncă, cârnați și sandvișuri de pui. Sandvișurile cu carne sunt dandy cu Roast Seasoned Butternut Squash, de asemenea. Alungați niște dovlecei de butternut asezonat prăjit într-o tortilă pita sau făină cu brânză de piper mărunțită, ceapă rasă și salată rasă. Este o minunată încântare vegetariană cu sosul tzatziki.


Serviți acest fel de mâncare cu un cârnați de pui Amylu într-o chiflă. Puteți arunca cârnați chiar pe legumele de prăjire timp de 10-15 minute. Faceți viața mai ușoară și economisiți spălarea unei tigaie! Salata este de asemenea gustoasă cu acest fel de mâncare sănătos.

Această tigaie este perfectă pentru prăjirea legumelor, prepararea prăjiturilor sau prăjirea sandvișurilor.

Foaie jumătate de brutar comercial din aluminiu natural Nordic Ware


Când menționez magazine sau produse după nume de marcă, acestea sunt cele pe care le folosesc. Nu am primit produse gratuite de la producători și nici nu am fost plătit să menționez produsele sau magazinele pe nume.


BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările pentru site-ul Sandwiches. Uneori, acest buletin informativ conține informații și variante despre sandvișuri care nu sunt în articole. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.

Link-uri conexe: Link-urile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

Există momente în care recomand un articol legat de articolul meu și să adaug un link Amazon, astfel încât să îl puteți verifica. Sunt un asociat Amazon și atunci când achiziționați un articol după ce faceți clic pe linkul meu, fac o comisie pentru achizițiile făcute prin intermediul acestui link.