Opriți mentalitatea victimelor

• Mai 2, 2024

A avea o imagine pozitivă despre sine poate fi greu atunci când viața este întotdeauna, și vreau să spun mereu, să te bage. Nu puteți merge la facultate pentru că părinții nu au economisit suficienți bani, nu vă puteți permite un membru la sală și nu ați învățat niciodată cum să gătiți, bineînțeles că greutatea dvs. este puțin mai mare decât v-ați dori. Apoi este șeful tău. Nu te apuca de el, el face din viață un iad viu.

Suna familiar? Dacă o face, atunci STOP IT. Oprește-te chiar acum! A juca victima nu va face să te simți mai bine cu tine. Mentalitatea victimei este un comportament învățat în care îți plasezi responsabilitățile și rezultatele acestora în persoane și circumstanțe din afara ta. Îți reciti problemele către alții în căutarea unor simpatii și înțelegeri. Începeți astăzi să faceți pași mici pentru a rupe acest mod de gândire, astfel încât să vă puteți bucura mai bine de viața voastră.

Primul lucru care trebuie să-ți dai seama este că ești responsabil pentru tine. Nu mama, nu soțul, nu guvernul, nimeni altcineva, doar tu. Se întâmplă lucruri rele care ne modelează? Da, mai ales când suntem copii, dar indiferent de circumstanțele nefavorabile din trecut, alegi cum să răspunzi astăzi. Luati deciziile cu privire la modul in care va fi traita viata voastra. Nu poți blama pe nimeni pentru viața ta.

Nu scot durerea care poate veni din dezamăgiri, abuzuri sau crize de inimă. Știu cum se simt prea bine. Cu toate acestea, atunci când alegem să ne adăpostim și să dăm putere acestor răni, continuăm să dăm putere celor care au cauzat răul. Să ne dăm viața altora nu este pentru ce am fost proiectați.

Deci, cum schimbi mentalitatea unei victime?

Începeți prin a accepta faptul că viața nu este corectă, dar nici nu este nedreaptă. Viața doar este. Nu vi se întâmplă, ci pur și simplu se întâmplă. Nu există nicio forță mistică care să te ia. Cu toții ne luptăm și avem dificultăți, nimeni nu este imun.

Recunoașteți că modul în care vă gândiți la ceea ce vi se întâmplă poate fi mai puternic decât evenimentul în sine. Alegeți să vă încadrați gândurile cu recunoștință, iertare și speranță. Acest lucru poate părea imposibil; lasă-mă să te asigur că nu este. Am învățat această lecție la prima mână după ce am suferit ani de zile ca victimă a abuzurilor sexuale ale copiilor la mâinile tatălui meu vitreg. Am fost în 40 de ani și încă îmi învinovățesc părinții pentru viața mea când aleg să-mi învinovățesc viața în copilărie. Am devenit recunoscător că am avut un acoperiș peste cap și nevoile de bază le-am îndeplinit când eram mic. I-am iertat. Am încetat să mă țin de mânia și resentimentele pe care le-am simțit față de ei. Nu mă înțelegeți greșit, ceea ce au făcut este atât de greșit astăzi, cât au fost atunci când au făcut-o, care nu s-a schimbat, dar eu nu mai sunt definit prin acest act. Sper că viața mea poate fi folosită pentru a-i ajuta pe ceilalți, nu că a fost distrusă cu ani în urmă. Nu sunt o victimă a abuzurilor asupra copiilor, este pur și simplu o parte din povestea mea

Viața este prea scurtă pentru a o pierde jucând victima. Asumați-vă responsabilitatea și responsabilitatea pentru tot ce puteți. Ajută pe alții. Nu contează cine, nu necesită întotdeauna cheltuirea banilor, dar ajutarea celorlalți este cea mai bună modalitate de a uita de tine și de problemele tale.


Luați-vă viața în propriile mâini și ce se întâmplă? Un lucru îngrozitor: nimeni de vină. - Erica Jong

Instrucțiuni Video,: Minutul de Business: Trei motive pentru care mentalitatea de victimă îți fură orice șansă la succes (Mai 2024).