Trei plante medicinale pentru sezonul rece și gripa

• Aprilie 26, 2024

Pe măsură ce temperatura devine mai rece, mulți dintre noi începem să obținem acea adulmecare și caută modalități de a prinde acele răceli înainte să apară cu forță. Deși putem găsi întotdeauna un medicament contra-counter, în majoritatea cazurilor o soluție pe bază de plante poate ajuta la fel de bine dacă nu chiar mai bine. În ultimul articol, am vorbit despre motivul pentru care OTC-urile nu sunt cea mai bună alegere pentru combaterea răcelii și a influxurilor. În acest articol, voi vorbi despre câteva remedii din plante care sunt opțiuni mai bune pentru a ajuta organismul să se recupereze.

Remedii din plante pentru răceli și Flus
Echinacea. Echinacea merită cu adevărat stima pe care o are. Dacă este utilizat în prima zi de la debutul unei răceli sau gripe, în majoritatea cazurilor, acea răceală nu va stăpâni. Consensul general este că cel mai bun mod de a lua este ca o tinctură. Tincturile sunt extracte lichide pe bază de alcool din ingredientele active ale plantei. Tincturile pe bază de glicerină sunt de asemenea disponibile. Majoritatea magazinelor de produse alimentare de sănătate vor avea tincturi disponibile pentru achiziție și este posibil să vă faceți propriul dvs. (Este posibil să explorăm foarte bine prepararea medicamentelor într-un articol viitor :).) Echinacea ajută la combaterea răcelii și a gripelor prin stimularea sistemului imunitar. În special, încurajează producerea mai multor globule albe din sânge. Celulele albe din sânge sunt celulele „războinice” ale sistemului imunitar care rozează la un virus și îl descompun.

Soc. Elderberry este o altă plantă folosită timp de mai mulți ani ca remediu pentru răceli și băuturi. Funcționează cel mai bine dacă te folosești atunci când te simți mai întâi bolnav și poate reduce durata unei răceli la mai puțin de 3 zile. Elderberry este de fapt un copac și partea folosită cel mai des medicamentos pentru răceli și flori sunt florile. Au antivirale, anti-catarhice (scade inflamația mucoaselor) și proprietăți antiinflamatorii generale. Elderberry promovează, de asemenea, transpirația, care ajută la uciderea virusurilor, precum și la eliminarea deșeurilor sistemului imunitar din organism după ce virusul a fost ucis. Flori de bătrână pot fi luate sub formă de ceai (2-4 grame la 8oz de apă) de 3 ori pe zi. De asemenea, este posibil să găsiți siropuri din Elderberry la magazinele de produse alimentare de sănătate.

Pau d’arco. Pau d’arco, cunoscut și sub denumirea de lepacho sau taheebo, este un copac găsit în America de Sud și Centrală care are proprietăți de vindecare deosebite. Scoarța interioară a copacului este folosită pentru a lupta împotriva tuturor tipurilor de virusuri datorită capacităților sale puternice de stimulare a imunității. Eu personal îl folosesc pe Pau d’arco aproape întotdeauna când simt o răceală. Fac un ceai cu 2 grame de plantă la 8 oz de apă, îl las acoperit timp de 20 de minute și bea acest lucru de 3 ori pe zi.

Oricare dintre aceste 3 plante medicinale va ajuta la oprirea răcelii sau gripei înainte de a se dezvolta. Este o idee bună să aveți cel puțin una dintre ele ușor disponibile în cabinetul pentru medicamente sau în bucătărie, dacă este cazul. Vei fi atât de fericit că o faci.

* Ca întotdeauna, asigurați-vă că administrați orice plante pe care intenționați să le luați de către medicul dumneavoastră dacă vă aflați sub îngrijirea medicului. Doar asigurați-vă că sunt un medic deschis către modul natural!

Instrucțiuni Video,: Dr. Anca Mihalcea - Intervenții în GRIPĂ și RĂCEALĂ! (Aprilie 2024).