Lecția de tsunami - Cum să faci față cu dezavantajele vieții

• Aprilie 30, 2024

Anul Nou începe întotdeauna cu intenții bune: rezoluții umplute cu obiective dramatice, începuturi noi și luminoase, proaspete și promit să elibereze în cele din urmă răni și ranchiuni din trecut. Deși nu sunt psihic, pot prezice că anul viitor vom începe din nou procesul cu aceste aceleași nobile intenții. Cu toate acestea, în acest an, în loc să faceți rezoluții de Anul Nou, încercați să faceți Evoluțiile Anului Nou: Mici modificări de gestionat, care nu au o limită de timp și sunt puse în aplicare, deoarece suntem motivați de cât de bine ne fac să ne simțim despre noi înșine. 2005 este diferit de toți ceilalți ani. Vom lucra asupra noastră pentru a ne simți mai bine, a trăi mai bine și a iubi mai bine. Procesul a început atunci când o forță naturală puternică, un tsunami, a inundat și a spălat mii de vieți și locuințe în partea de est a lumii.

Când Tsunami a lovit, noi, în Occident, ne-am dat seama cât de conectați suntem, cât de mult ne pasă de oamenii ale căror fețe nu le recunoaștem, ale căror nume nu le știam. Mai întâi, am empatizat cu situația victimelor și apoi am luat compasiune la următorul nivel logic: acțiune decisivă pentru a ajuta. Un val de maree într-o parte îndepărtată a lumii a pornit plin de compasiune după șocurile din partea noastră de lume, amintindu-ne de similitudinile noastre în loc de diferențele noastre.

În timp ce sărbătorim sosirea Anului Nou, am amintit și am onorat acele victime nevinovate care au fost măturate. De ce au supraviețuit unii care nici măcar nu au putut înota, în timp ce alții care erau mai puternici s-au înecat? Semnificația forțelor opuse, moartea și renașterea, au atins un crescendo în ziua de Anul Nou. Nu avem de ales decât să acceptăm devastarea, să învățăm de la ea și să mergem mai departe spre reconstruire. Nu se poate acuza sau blama un cutremur de pământ. Trebuie să pregătim și să implementăm sisteme de avertizare mai bune. Trebuie să facem tot ce putem acum pentru a aresta boala și contaminarea, deoarece aducem ajutor umanitar în țările devastate. Aceasta este o lecție paralelă bună pentru noi să învățăm atunci când suntem afectați de un val emoțional emoțional din viețile noastre personale.

• Ce am învățat din această situație dureroasă?
• Eliberează-ți sentimentul de judecată - nu există nimic de judecat, ci doar să accepți.
• Poți să dai drumul la ceea ce resentezi făcând în viața ta?
• Înoți împotriva curentului care te epuizează și nu ajungi unde sau nu poți curge spre locul unde te duce inima?
• Vă înecați în distrageri, atât de ocupați și plini de responsabilități încât nu vă luați timp să respirați sau să vă bucurați de viață?
• Vă amintiți ce vă face inima să cânte?

Răspunsul la toate aceste întrebări este: Învață să-ți privești viața diferit, astfel încât să te simți împlinit, încrezător și fericit în felul în care interacționezi cu ceilalți.

---

Debbie Mandel, MA este autorul Porniți-vă lumina interioară: fitness pentru corp, minte și suflet, un specialist în reducerea stresului, vorbitor motivațional și antrenor personal. Este gazda emisiunii săptămânale Turn On Your Inner Light Show de pe WGBB 1240AM din New York, produce o buletin informativ săptămânal pentru wellness și a fost prezentată pe radio / TV și pe presa scrisă. Pentru a afla mai multe accesați: www.turnonyourinnerlight.com

---

Instrucțiuni Video,: Miracolul unei sarcini - de la diviziunea celulei pana la nastere (Aprilie 2024).