Tubulatura si slabitul
Tubulatura este o mare activitate familială pentru toate vârstele. Nu necesită nici o abilitate, care este un bonus suplimentar!

Tubularea este foarte asemănătoare cu sania, dar implică alunecarea pe deal pe un tub interior. În mod ideal, găsirea unui parc de tuburi în zona dvs. este cea mai ușoară cale de urmat. Parcurile de tuburi au, în general, rate orare, iar tubul pe care îl utilizați este inclus în această rată. Parcurile au, de asemenea, trasee bine întreținute pentru tuberculi și bariere laterale pentru a împiedica pe oricine să plece de la curs. De asemenea, au perne de felul lor la baza dealului tubului, doar pentru o asigurare suplimentară că veți ajunge la o oprire finală. Pentru un plus suplimentar, tuberculii trebuie să parcurgă doar o distanță scurtă de remorcă, ceea ce îi va readuce în vârf pentru fiecare alergare.

Multe stațiuni de schi oferă parcuri de tuburi. Verificați dacă o stațiune din apropierea dvs. are una!

Sledding este un termen generic pentru alunecarea pe un deal așezat pe orice obiect pe care îl puteți găsi demn. În mod ideal, ar avea un fel de umplere și abilitate de direcție! Există multe tipuri de sanii de vânzare. Discurile rotunde de plastic se mișcă bine pe o pantă, dar sunt aproape imposibil de condus. Ceea ce vedeți frecvent în magazine acum, sunt sanii dreptunghiulare din plastic. Sunt confortabili să stea pe loc și îți poți întinde picioarele în fața ta. Nici acestea nu au o direcție excelentă, dar nu va trebui să vă faceți griji pentru a roti în cercuri, așa cum s-ar putea cu discurile.

Sledding-ul poate avea loc aproape oriunde. Dacă există o pantă destul de abruptă lângă casa dvs., asigurați-vă doar că este pe proprietatea publică și că un drum nu se circulă pe sub aceasta. Oprirea unei sanii poate fi dificilă, așa că doriți să găsiți o locație cu o curățare minunată, oferind timp saniei să încetinească și să oprească.

Indiferent dacă faceți tub sau sanie, asigurați-vă că sunteți îmbrăcat corespunzător pentru activitate. Pentru sanie pe un deal local, rețineți că veți merge în urcare pentru fiecare alergare, astfel încât nu veți dori să începeți să purtați prea multe straturi. În caz contrar, veți face o astfel de transpirație în drumeție, încât puteți ajunge să faceți frig în timp ce mergeți în jos. Aducerea unui termos de ciocolată fierbinte este întotdeauna o idee bună. Distrează-te în acest weekend și mergi în tub sau sanie!




Instrucțiuni Video,: Proteza totala de genunchi (artroplastia totala a genunchiului) (Mai 2024).