Tipuri de jurnale

• Mai 19, 2024

Există multe tipuri de jurnale personale. Jurnalizare de vis, jurnalizare de exerciții, jurnal de dispoziție, jurnal de citate, jurnale de citire, jurnal de calendar, jurnal de rugăciune și jurnal personal. Știu că sunt multe altele, dar acestea sunt cele pe care le aud cel mai mult. Permiteți-mi să vă ofer câteva definiții de bază pentru aceste tipuri de jurnale.

Jurnalul de vise este locul în care îți scrii visele în fiecare dimineață. Există multe credințe contradictorii despre vise și despre interpretarea lor. Voi aborda acest lucru mai târziu în carte.

Jurnalul de exerciții este locul în care ai scrie cum ai exercitat, cât timp ai exercitat, ce ai mâncat, aportul caloric și greutatea. Acestea sunt minunate pentru cei care doresc să-și recupereze sănătatea și sunt de ajutor atunci când răspund la întrebări de la profesioniștii din domeniul sănătății.

Mood journaling este despre urmărirea emoțiilor noastre. Pentru cei care se confruntă cu depresie, tulburări de anxietate sau hormoni în schimbare pot produce beneficii extraordinare atunci când caută efecte ale diferitor factori. Veți dori să vă înregistrați starea de spirit, ce ați mâncat și ce faceți.

Jurnalele de cotație sunt utilizate destul de frecvent în albumele de însemnări. Pur și simplu scrieți o frază sau un citat care vă vorbește. Pot fi folosite pentru multe lucruri și pot fi o alegere rapidă.

Jurnalele de lectură sunt destinate celor care iubesc scrisul. Ți-ai înregistra ideile și gândurile despre povești despre care ai vrea să scrii. Mulți scriu doar idei în aceste jurnale și le folosesc atunci când au scriitori bloc.

Calendar jurnalistică pune o poză cu cuvinte pentru a doua zi. Mulți care fac asta găsesc o poză pentru ziua, apoi denumește poza. Acest lucru poate fi, de asemenea, utilizat cu jurnalul de spirit.

Jurnalul de rugăciune este de departe cel pe care îl văd cel mai mult. Aveți propriul dvs. jurnal personal de rugăciune, jurnal de rugăciune de studiu biblic, jurnal de rugăciune mondială. Este o modalitate puternică de a rămâne concentrat în viața voastră de rugăciune, precum și de a vedea credincioșia lui Dumnezeu atunci când înregistrați răspunsurile primite.

Jurnalul personal este în esență un jurnal. Acest tip de jurnalizare poate încorpora toate tipurile de jurnale de mai sus sau îl puteți folosi doar pentru a vă înregistra evenimentele, emoțiile și obiectivele. Ne vom concentra asupra jurnalului personal din această carte.

Instrucțiuni Video,: MI-AM GĂSIT VECHIUL JURNAL...(card de spion, blesteme, etc.) (Mai 2024).