Înțelegerea digestiei

• Mai 3, 2024

Corpul nostru necesită substanțe nutritive esențiale pentru a funcționa. Ne dobândim energia prin consumul de alimente, care este defalcat treptat până la nivelul molecular pentru a fi preluat de celulele corpului nostru. Procesul prin care alimentele sunt transformate în energie este complex și fascinant. Începe cu digestia și acest proces va fi revizuit.
Sistemul digestiv este sistemul de organe al organismului responsabil de digestie, absorbție și defecare. Include tractul gastro-intestinal și organele care produc și depozitează substanțele chimice necesare în digestie. Tractul gastro-intestinal include gura, esofagul, stomacul, intestinul subțire și intestinul gros. Ficatul și pancreasul produc substanțe chimice care ajută la descompunerea alimentelor pentru absorbție. Vezica biliară depozitează vezica biliară, care este produsă în ficat.
Intestinul subțire include duodenul, jejunul și ileonul. Intestinul gros se mai numește colon și include colonul drept, stâng și transvers. Prima parte a colonului se numește cecum, care se află pe colonul drept și este, de asemenea, locația apendicelui. Colonul se termină pe partea stângă cu sigmoidul care trece la rect și anusul este ieșirea din corp.
Digestia începe în gură cu mestecarea sau masticația alimentelor. Saliva conține enzime, care ajută la descompunerea alimentelor. Acest bolus alimentar este transportat la stomac prin esofag. Rămâne în stomac timp de 1-2 ore în care sucurile gastrice și peristaltismul stomacului continuă procesul de descompunere a alimentelor într-un amestec numit chimion. De aici intră în duoden și apoi trece prin restul intestinului subțire. În intestinul subțire alimentele sunt amestecate în continuare cu substanțe chimice și hormoni din pancreas și ficat. Alimentele sunt acum descompuse în substanțe nutritive, care sunt apoi absorbite în sânge. Substanța rămasă este transportată în intestinul gros unde carbohidrații nedigerați pot fi degradate în continuare de bacteriile din colon prin fermentare. Reabsorbția apei și a mineralelor are loc în colon, iar produsul rămas este deșeuri (fecale) și este expulzat prin anus printr-un proces numit defecare.
Intestinul subțire este responsabil pentru absorbția majorității nutrienților. Intestinul gros absoarbe apa și mineralele, prevenind deshidratarea. Procesul de fermentare creează gaz în intestin și când o cantitate mare de carbohidrați nedigerați ajung în colon rezultatul este flatulență excesivă și balonare. Aceasta apare la indivizii care pot avea o deficiență în anumite enzime digestive, cum ar fi lactaza.
Procesul de digestie este important în menținerea unei funcții normale a corpului. În orice etapă a procesului pot apărea probleme care contribuie la probleme precum arsuri la stomac, ulcerații, diaree, durere, flatulență, malabsorbție și deficiențe nutritive.

Sper că acest articol v-a oferit informații care vă vor ajuta să faceți alegeri înțelepte, astfel încât să puteți:

Trăiește sănătos, trăiește bine și trăiește mult timp!

Instrucțiuni Video,: 25 Dintre Cele Mai Importante Utilizari Ale Uleiului Esential De Menta Vivasan Romania (Mai 2024).