Planul tău de zile bolnave

• Aprilie 26, 2024

A fi diabetic are multe provocări, în principal cum să te descurci să fii bolnav. Da, deoarece sezonul gripei este aici, este timpul să faceți un plan atunci când sunteți bolnav.

Consecințele de a fi bolnav variază de la minori la pericol de viață.
Poți deveni serios deshidratat.
· Poate aveți nevoie chiar de spitalizare.
· Aveți risc de apariție a cetoacidozei diabetice (DKA) și a stării hiperglucemice hiperosmolare (HHS), două afecțiuni medicale care pot pune viața în pericol legate de aceste modificări ale glicemiei atunci când sunteți bolnav.
La primul indiciu de boală ar trebui:
* Bea multe lichide
* Crește-ți monitorizarea glicemiei
* Începeți monitorizarea cetonelor, dacă este nevoie
* Știți când trebuie să apelați la medic

Următoarele orientări au fost determinate de Asociația Americană pentru Diabet (ADA):
· Când să apelați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală (vezi mai jos).
· Cât de des să vă testați glicemia - recomandarea ADA este la fiecare 3 - 4 ore.
· Dacă și cât de des, pentru a testa urina pentru cetone - recomandarea ADA este la fiecare 3 - 4 ore.
· Cât de fluid trebuie să luați pe oră.
· Ce alimente să luați. Dacă aveți febră, vă simțiți greați sau aveți diaree, aveți nevoie de băuturi răcoritoare fără cafeină sau băuturi sportive cu zahăr sau carbohidrați. Înghițiturile mici, frecvente, sunt mai bune decât să bea cantități mari. Mâncarea simplă, ușor digerată, cum ar fi orez, ciorbă sau fructe congelate pot ajuta atunci când vi se pare greu de mâncat.
· Obiectivele glicemiei pentru când sunteți bolnav. Luați întotdeauna doza normală de insulină și medicamente pentru diabet zaharat, dacă nu se recomandă altfel. Dvs. și furnizorul dumneavoastră de servicii medicale ar trebui să fim de acord cu privire la nivelul glicemiei care vă va determina să creșteți sau să reduceți medicamentele.
· Ce medicamente pentru antinauză sau medicamente contra-counter pe care le puteți utiliza în siguranță și când ar trebui să le luați. Persoanele cu diabet zaharat nu ar trebui să ia anumite medicamente contra-counter.


Când să apelați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală când sunteți bolnav
Liniile directoare ADA precizează că trebuie să apelați furnizorul atunci când:
· Ai fost bolnav de 1 până la 2 zile fără ameliorare.
· Vomite sau aveți diaree mai mult de 6 ore.
· Auto-testarea arată o cantitate moderată până la mare de cetone în urină.
· Luati insulina si nivelul glicemiei continua sa fie mai mare de 240 mg / dL dupa ce luati de la 2 la 3 doze suplimentare de insulina obisnuita, asa cum a fost organizat cu furnizorul.
· Luati insulina, iar nivelul glicemiei dvs. este mai mic de 60 mg / dL (hipoglicemie).
· Aveți diabet zaharat de tip 2, luați medicamente pentru diabet oral, iar nivelul glicemiei premeal este de 240 mg / dL sau mai mare timp de mai mult de 24 de ore.
· Aveți semne de hiperglicemie extremă (gură foarte uscată sau miros fructat la respirație), deshidratare sau confuzie.
· Sunteți mai somn decât normal.
· Dureri de stomac sau piept sau dificultăți de respirație.
· Aveți îndoieli sau întrebări cu privire la ceea ce trebuie să faceți pentru boala dumneavoastră.
Ce va dori să știe furnizorul dumneavoastră de servicii medicale


Furnizorul dvs. va dori să știe următoarele pentru a vă ajuta cu diagnosticul:
· Rezultatele glicemiei și ale cetonei urinare
· Ce doze de medicamente ați luat și când le-ați luat
· Orice alte medicamente pe care le-ați luat, fie prescrise, fie contracomandate
· Cât timp ai fost bolnav
· Simptomele dvs. în ordinea în care au început
· Temperatura ta
· Cât de bine te-ai descurcat cu lichide și alimente
· Dacă ai pierdut în greutate
· Orice alte simptome, oricât de mici ar fi
· Numărul de telefon al farmacistului
· Dacă este posibil, păstrați un caiet cu aceste informații.

Alegeți un partener
Includeți-vă familia, prietenii și colegii în planificarea zilelor bolnave. Este o idee bună să ai:
· Cineva apropiat care vă poate aminti de aceste orientări atunci când vă simțiți bla.
· Cineva care să-ți aducă ghimbirul și să-ți amintească să-ți testezi glicemia și cetonele.
· Cineva care poate să intre atunci când nu poți face rutina ta zilnică.
· Cineva care poate măsura și înregistra glicemia, testează cetone, administrează insulină, îți ia temperatura și comunică acest lucru unui profesionist din domeniul sănătății. Asigurați-vă că nu le este frică de sânge și obiecte ascuțite.

Nimanui nu-i place să fie bolnav, dar să fii bolnav de diabet poate fi deosebit de dificil. Dacă aveți un plan pentru aceste zile dificile vă poate ajuta să treceți mai ușor prin ele.

Amintiți-vă că sunteți responsabil pentru a le spune celor dragi când sunteți bolnav. Nu-ți pot citi mintea doar stările tale de spirit.

Referinţă
Standarde de îngrijiri medicale pentru pacienții cu diabet zaharat. Îngrijirea diabetului [online serial]. Declarația de poziție a Asociației americane pentru diabet: 2003; 26 (suple 1): S33-S50. Disponibil la: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Instrucțiuni Video,: NANE - OCEAN ???? (video oficial) (Aprilie 2024).