Nimic nu merge mai bine pentru desert la un grătar casual în grădină decât prăjiturile de bar pentru a însoți un bol cu ​​înghețată bună. Dar cine are timp să se coace? Răspunsul, desigur, ești Tu! Durează mai puțin de 10 minute pentru a pune aceste bare de mămăligă cu unt de arahide cu ciocolată de 10 minute împreună și aproximativ 10 minute pentru a le coace. Aceste bare apelează doar la cinci ingrediente obișnuite, iar aceste ingrediente sunt cel mai probabil așezate pe rafturile cămarului dvs., gata să fie amestecate.
””
Deoarece aceste bare sunt atât de ușoare, sunt minunate pentru copii. Dacă copiii sunt mici, asigurați-vă că există supraveghere a adulților, în special atunci când utilizați cuptorul cu microunde și cuptorul. (Pentru mai multe sugestii excelente despre gătitul cu copiii, vizitați Bucătarii Isabella și citiți Regulile de gătit sigure și curate ale Isabellei cu copiii dvs.)

Aceste bare păstrează bine la temperatura camerei, astfel încât pot fi făcute cu câteva zile înainte. Dacă faceți aceste bare în ultimul minut, răcirea poate fi grăbită introducând tigaia în congelator timp de 15-20 de minute.

32 baruri

1 cană de unt
1 cană zahăr brun
4 căni de ovăz, de preferință gătit rapid, dar orice ovăz o va face

1/2 cană unt de arahide
1 cană chipsuri de ciocolată semi-dulci
  1. Preîncălziți cuptorul la 400 °.

  2. Puneți untul într-un recipient cu microunde și gătiți la putere mare aproximativ 1 minut sau până când untul s-a topit.

  3. Amestecați zahărul brun și ovăzul.

  4. Apăsați amestecul într-un vas de copt de 9 x 13 ".

  5. Coaceți 10 minute sau până când amestecul este bubuit și rumenit ușor.

  6. Scoateți cuptorul într-un suport de răcire.

  7. Între timp, în timp ce barele se coace, amestecați untul de arahide și chipsurile de ciocolată într-un recipient cu microunde.

  8. Cuptor cu microunde 1 minut.

  9. Scoateți din cuptor și amestecați până când este netedă.

  10. Întindeți amestecul peste barele coapte.

  11. Introduceți tigaia în frigider pentru a se răcește înainte de a-l tăia în 32 de bari.

Suma pe servire
Calorii 161 Calorii din grăsimi 93
Procent Total Calorii Din: Grasimi 57% Proteine ​​7% Carb. 35%

Cantitatea de nutrienți pe porție
Grasimi totale 10 g
Grăsimi saturate 5 g
Colesterol 16 mg
Sodiu 61 mg
Carbohidrat total 14 g
Fibră dietetică 0 g
Zahar 0 g
Proteine ​​3 g

Vitamina A 5% Vitamina C 0% Calciu 0% Fier 4%



Instrucțiuni Video,: Fursecuri cu ciocolata Americani | Classic Chocolate Chip Cookies | Reteta | Katy's Food (Mai 2024).