Un alt an sobru

• Mai 4, 2024

Fiecare dintre noi în recuperare are o dată anuală care este la fel de importantă în ziua în care ne-am născut. Unii o numesc ziua de naștere; unele aniversare. Orice am numi, este renașterea noastră; reintrarea noastră; o altă șansă de a începe să trăiască viața așa cum intenționează o Putere Superioară.

Voi sărbători și voi onora curiozitatea mea în curând. În mod inconștient, mintea mea se întoarce în zilele întunecate înainte de a merge la prima mea întâlnire. S-ar putea să fie mai viu pentru mine, deoarece aceste zile au fost înconjurate de începutul sezonului de sărbători. Este greu să uiți să participi la o petrecere de Ziua Recunostintei cu un ochi negru și ca toți să întrebe „Ce s-a întâmplat?” Adevărul a fost că am căzut împotriva unei balustrade de fier, dar am blamat total câinii că m-au împiedicat. Săraci băieți!

Am fost confruntat cu divorțul ca urmare a consumului meu. Nu mai puteam să mă manipulez și să-mi mint drumul pe parcursul zilei. Fiicele mele adulte nu ar mai cumpăra actul meu de „victimă”. Inima îmi palpita prin piept. Cu greu puteam să mă spăl pe dinți pentru scuturare și să uit să încerc să pun rimel. Nu am mâncat Nu aveam energie decât să deschid o sticlă, să toarne și să beau. Am arătat bătrân și m-am simțit rău. Nu-mi puteam aminti când și cum am ajuns la culcare. Rar am ieșit din casă. Am fost deprimat. Nu voiam să trăiesc, dar nu voiam să mor.

Sunt sigur că asta atinge o coardă cu majoritatea dintre voi. Indiferent prin ce am trecut în timpul anilor de băut / consum, am sfârșit cu toții la fel - disperați, singuri și bolnavi. A lua telefonul pentru a găsi ajutor nu a fost un moment de claritate pentru mine, așa cum mi-aș dori să cred. Era singurul mod în care știam să încep să salvez tot ce pierdeam. Nu era vorba de a nu bea. Era să nu bea atât de mult. Sincer, a fost una dintre cele mai bune manipulări ale mele.

Inutil să spun, toate gândurile s-au schimbat atunci când am fost la prima întâlnire și nu a trebuit să mă uit niciodată în urmă. Sunt unul dintre cei mai norocoși. Pentru mulți dintre voi, care sunt nou la sobrietate, vreau să vă explic ce cred că se întâmplă cu adevărat în recuperare. Pentru aceia dintre voi care aveți ani de sobrietate ... bine, știți deja cum a funcționat și lucrează pentru voi. Acestea sunt câteva dintre „înțelegerile” pe care aș dori să le împărtășesc pe care le-am învățat în recuperarea în cadrul ședințelor și în procesul de 12 etape.

Oamenii sunt oameni! Am fost atât de încântat să găsesc o soluție la băutura mea încât am crezut că toată lumea în recuperare este nejudecată, amabilă, cinstită și dăruitoare. Ei nu sunt. Fiecare persoană are propriul său program pentru a lucra și pentru că suntem unici, la fel este și modul în care ne recuperăm. Am fost resentimentat și dezamăgit să aflu că unii dintre oamenii pe care i-am ținut cu stima înaltă erau oameni. Recuperarea și lucrarea etapelor nu face pe nimeni perfect. Cuvinte de precauție ... ca persoană sobră ai alegeri. Nu permiteți nicio persoană să intre între dvs. și sobrietatea voastră, ci lăsați acest lucru să se întâmple fără judecată.

Mergeți la cât mai multe întâlniri în primele 90 de zile. Nouăzeci în 90 este sugerat, dar puteți merge la mai multe? Dacă și când stabiliți câte întâlniri puteți participa în mod regulat, alegeți întâlnirile de care vă bucurați. Există tone de întâlniri în majoritatea domeniilor și nu servește nimănui să participe continuu la o întâlnire care nu le place. Ați continua să mergeți la un restaurant de care nu vă bucurați? Nu ai face. De ce să continuați să mergeți la întâlniri de care nu vă bucurați. Alegeți o varietate: Carte mare, vorbitor, coed, numai femei, doar bărbați, închise, deschise ... orice este acolo.

Distribuie la întâlniri, dar să nu te audă vorbind! Când ne împărtășim, le oferim altora posibilitatea de a auzi ceva ce trebuie să audă. Distribuie sincer. Împărtășește ceea ce este în inima ta. Dar un cuvânt de precauție ... plângându-se de aceleași lucruri în fiecare zi și în afara unui grup nu mai devine distribuitor. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru o problemă, întrebați. Cineva va identifica cu siguranță și vă va veni în ajutor. Continuați să vă amintiți că oamenii sunt oameni și se plâng constant, de obicei, nu trece prea mult în niciun grup.

Serviciu. Nu subestimați niciodată munca în serviciu în primele zile ale recuperării. Am avut o ocazie unică să lucrez la un adăpost câteva zile pe săptămână. Am crezut că fac un lucru grozav. Făceam un lucru uman și învățam mai multe despre mine și despre recunoștință decât aș fi putut să aflu vreodată în altă parte.

În cele din urmă, oamenii aflați în recuperare vorbesc despre cât de departe au ajuns în viață, cum s-au schimbat viața lor, că nu și-ar fi putut imagina niciodată viața pe care o au astăzi și așa mai departe. Ei bine, în cea mai mare parte, oamenii care împărtășesc aceste sentimente sunt cei care au acum slujbe grozave, au succes financiar, au găsit un alt semnificativ și alte tipuri de succese personale. Cred că am crezut că recuperarea îmi va aduce aceste tipuri de lucruri. Deci, pentru mine, viața mea este mai bună decât mi-aș fi putut imagina fiecare? Da și nu. De fapt am mai puțini bani și mai puține lucruri materiale. Lucrurile materiale pe care le am nu sunt chiar noi. Dar ceea ce am eu nu este ceea ce vede cineva, ci ceea ce știu despre mine. Sunt sincer, nu sunt niciodată manipulator, încerc să trăiesc pașii, mă simt sănătos, știu că nu mai pot bea niciodată, am un soț și copii iertători, sunt om și nu voi fi niciodată perfect!

Vă mulțumesc că m-ați lăsat să împărtășesc toate acestea. Este ceea ce mă ține sobru.Sperăm că există ceva ce am scris, care va ajuta unul dintre voi să rămână sobru astăzi. Data mea de sobrietate este 11 decembrie (în aceeași zi cu Bill W, dar o coincidență completă) și singurul mod în care am descris această dată este ziua „Dumnezeu a făcut pentru mine ceea ce nu puteam face pentru mine”.

Namaste“. Fie că vă plimbați călătoria în pace și armonie.

Asemenea Recuperare recunoscătoare pe Facebook. Kathy L. este autoarea „Cartea de intervenție” (Conari Press)

Instrucțiuni Video,: We should all be feminists | Chimamanda Ngozi Adichie | TEDxEuston (Mai 2024).