Urgențe Split Banana

• Mai 3, 2024

Am avut o mătușă care m-a ajutat foarte mult în procesarea prin abuzul pe care l-am experimentat în copilărie. Într-o zi, într-o perioadă deosebit de dificilă, m-a dus la un restaurant local. Mă așteptam să iau prânzul, nici măcar să nu-i dau un gând. Chelnerul de la restaurant ne-a așezat și ne-a întrebat cât timp avem nevoie. Mătușa mea, fără ezitare, i-a spus că nu avem nevoie de mai mult timp. Apoi a procedat la comandarea unei despărțiri de banane pentru amândoi.

Trebuie să recunosc, am fost prins. Presupun că expresiile mele faciale ar fi trebuit să arate asta pentru că mătușa mea a început să explice că există momente în care un supraviețuitor are nevoie doar de o urgență împărțită de banane. Ea a continuat să-mi spună că este timpul ca supraviețuitorul să se relaxeze pur și simplu și să se distreze. Nu trebuia să vorbim despre procesul în care am fost în mijlocul meu. În schimb, am vorbit despre copiii mei, despre școală, câinele ei și orice altceva nu se referă la abuzul prin care am suferit.

Nu am uitat niciodată în acea zi și nici nu voi uita ce poate face o urgență împărțită de banane pentru sufletul și spiritul supraviețuitorului. Am râs până când obrajii ne-au fost duși. Ne-am cunoscut într-un mod mai profund. Ne-am bucurat de delicioasa noastră în fața noastră în timp ce o gâfâiam. Ce distracție a fost! Ce mod de a sparge momentele deznădăjduite care vin în procesarea prin abuz. Într-o zi, când mătușa mea traversa un petic deosebit de dur în viața ei, m-am dus la înghețata locală și am ridicat două despicături de banane: una pentru ea și una pentru mine. Am mers apoi la locul ei de muncă și am mâncat, am vorbit și am râs.

Nu tuturor le place despărțirile de banane, dar asta nu înseamnă că nu putem lua un moment să se relaxeze și să râdă în timp ce facem altceva. Conceptul este în continuare același. Dacă aveți cel mai bun prieten cu care puteți împărtăși orice, puteți merge la cină, să beți cafea, să mergeți la un film amuzant, să faceți o plimbare etc. Depinde de voi ceea ce faceți.

Îi încurajez pe toți supraviețuitorii abuzurilor asupra copiilor să facă o pauză la un moment dat în călătoria lor spre vindecare și să iasă și să se distreze. Aș putea să-ți spun cu ușurință să-ți faci timp să miroase trandafirii, dar s-a spus de atâtea ori, probabil că nu se va lipi. Să o spunem așa. Cumpărați-vă o duzină de trandafiri, tăiați tulpinile și puneți-le într-o vază cu apă. Apoi, de fiecare dată când le treceți, întrerupeți și respirați ușor în aroma lor. Admirați-le frumusețea și cât de delicat sunt în floare.

Scoateți un joc de masă și invitați câțiva prieteni buni. Unul dintre jocurile mele preferate sunt charadele și acum există jocuri de masă bazate pe acel joc. Întreaga idee este să îți faci pur și simplu timp pentru a fi o prostie. Permiteți-i copilului din voi să iasă și să se joace. Permiteți râsului să vă scape din buze. Bucurați-vă de momentul pe care îl aveți alături de prieteni sau persoane dragi.

Ne ajută cu adevărat atunci când cineva se plimbă într-o călătorie foarte dificilă și epuizantă emoțional spre vindecarea abuzurilor asupra copiilor.