Recenzie de carte mai puțin de Marc Lesser

• Mai 13, 2024

Realizarea mai multor acțiuni făcând mai puțin
de Marc Lesser

În societatea noastră am ajuns să credem că cu cât suntem mai ocupați, cu atât suntem mai productivi. Suntem ocupați la muncă și ocupați acasă. Și dacă avem un moment în care am putea, potențial, doar să ne așezăm și să ne relaxăm, ce facem? Încercăm să o completăm fiind ocupat cu altceva.

„Toți suntem copleșiți de aglomerație uneori. Dar dacă te simți frecvent confortabil sau te laudă cu cât de ocupat ești, poți dori să te întrebi dacă ai devenit dependent de a fi ocupat. " Din carte - pagina 8.

Îmi plăcea să mă laud să mă ocup de cât de ocupat eram ... dar apoi am ajuns într-un punct în care m-am trezit prea ocupat pentru lucrurile pe care voiam să le fac. După ce am citit această carte, văd că există o diferență uriașă între a fi productiv și a fi ocupat! Ocuparea este plină de distrageri, unde productivitatea este plină de claritate și concentrare.

„Simțiți adesea o satisfacție fizică și o creștere a energiei din„ multitasking ”- din fiorul încărcăturii de ambalare a unei zile cu mai mult decât pare uman posibil sau din drama de a lucra la termene imposibile și de a le satisface cu orice preț pentru sănătate și familie?" Din carte - pagina 8.

„Less” de Marc Lesser este plin de idei despre cum să profitați la maxim de ziua voastră. Făcând lucruri simple, cum ar fi să înțelegem care sunt temerile noastre și cum ne țin înapoi, scăpând de distrageri și determinând dacă rutinele tale sunt pozitive sau negative, trecem la a fi mai productivi și mai performanți, mai degrabă decât să ne învârtim roțile toată ziua.

De exemplu, am descoperit că una dintre distragerile mele era de fapt în rutina mea de dimineață. Mă trezesc devreme, cu aproximativ două ore înainte de a face copiii mei. Îmi fac cafeaua și apoi pornesc computerul. În general, ideea este că voi scrie, dar, de obicei, fac clic mai întâi pe un joc de calculator cu ideea că mă va ajuta să-mi limpezesc capul pentru câteva minute. Ei bine, acele câteva minute se transformă în două ore, iar apoi copiii mei sunt sus! Apoi m-am simțit grăbit și risipit. Asa ca am sters jocul !!! Am creat o nouă rutină. Acum mă ridic și mă antrenez 30 de minute și apoi fac duș. Apoi îmi prepară cafeaua și meditez 20 de minute. Când mi-a terminat cafeaua, o iau și dau jurnalul aproximativ 20 de minute. Apoi, dacă simt că scriu, fac sau citesc ceva înălțător (cum ar fi „Mai puțin” de Marc Lesser) și, în timp ce copiii mei se ridică, mă simt de parcă aș avea ore întregi pentru propria mea dezvoltare personală! Mă simt vibrant și încărcat!

Rutina mea negativă a dus la depresie, unde noua mea rutină pozitivă a dus la creativitate și fericire. Chestia este că, dacă nu acordăm atenție, nici măcar nu știm că suntem într-o rutină negativă.

A fi prea ocupat ne împiedică să ne ocupăm de ceea ce este important. Știu despre a fi „ocupat!” Sunt angajați pe cont propriu și îmi fac copiii la domiciliu, așa că știu cât de ușor este să pui într-o săptămână de lucru de 80 de ore. Aș avea zile în care am fost atât de „ocupat”, am simțit că nu mi-am văzut niciodată copiii și sunt cu mine toată ziua !!

Mi-a plăcut mult să citesc „Mai puțin” și să pun conceptele sale în practică. Este destul de ușor de citit și are doar 159 de pagini. Este plin de citate inspiratoare și fiecare capitol este completat cu instrumente valoroase pentru transformare și am fost inspirat la fiecare rând al paginii. Realizarea mai mult prin a face mai puțin ne aduce mai aproape de visele noastre, de obiectivele noastre, de cei dragi și de noi înșine. Ne oferă timpul să ne bucurăm de viața noastră, făcând viața mai bună pentru noi înșine și pentru cei pe care îi iubim cel mai mult.

„Ceea ce contează cel mai mult este cât de multă dragoste și bunătate a adăugat existența noastră pe planetă, cât de eficient ne-am angajat cu oamenii pe care îi prețuim cel mai mult și cât de mult am reușit să localizăm propriul sentiment de compunere profundă chiar în mijlocul mizeria vieții. ” Din carte - pagina 112.

Instrucțiuni Video,: Why should you read Tolstoy's "War and Peace"? - Brendan Pelsue (Mai 2024).