Sărbătoriți Împlinirile mari sau mici

• Aprilie 28, 2024

Când am făcut-o prima oară prin procesul de selecție și de pregătire riguroasă necesar tuturor editorilor Bella, nu am putut aștepta până nu am fost cu site-ul web timp de un an. Pe vremea când deja am scris și publicat aproximativ o duzină de articole personale de experiență / auto-ajutor aici și acolo, așa că am spus că după un an de a face în mod constant această lucrare, voi sărbători.

În jurul punctajului de șase luni, m-aș fi încântat să mă gândesc la obiectivul pe un an. Acest lucru este valabil și pentru lunile opt și nouă. Atunci s-a întâmplat un lucru amuzant. Aniversarea de un an a venit și a mers totuși cu greu am observat-o, deoarece, undeva de-a lungul liniei, am schimbat obiectivul în 100 de articole - sau câteva săptămâni timide de doi ani.

Folosind paradigma sistemului de învățământ superior, am motivat că după doi ani de citire a tuturor acestor cărți de auto-ajutor, intervievând antrenorii de viață și învățând cum să-mi transform experiențele proprii în lecții în fiecare săptămână, aș fi câștigat echivalentul metaforic al unei asociază gradul în scrierea antrenorului de viață. În acel moment, mi-am promis să mă felicit.

Stabilirea unui nou obiectiv în același timp sau la scurt timp după ce ați obținut un obiectiv este un antidot pentru postarea depresiei viselor, o stare de rău comună despre care voi scrie într-un alt articol, totuși această practică poate reduce în mod greșit semnificația primarului realizări pentru care ai muncit atât de mult.

Acesta este al 60-lea meu articol pentru Bella. În spiritul învățăturilor lui Ekhart Tolle din The Power Now, am decis să fiu fericit pentru mine în prezent, în timp ce obiectivul a 100 de articole servește în continuare ca inspirație.

În fiecare viață - chiar și cea mai obișnuită - există lucruri de care sărbătorim și să fim mândri. În timp ce scriu acest lucru, stau într-o sală de așteptare, în timp ce fiica mea (care are șase ani) are o sesiune de kinetoterapie. S-a născut cu o întârziere de dezvoltare și are nevoie de PT de două ori pe săptămână. În timp ce sunt aici, îi ajut pe celălalt copil (un băiat de opt ani) cu temele sau pot arbitra jocul său cu alți copii care așteaptă și frați. În mijlocul tuturor acestor lucruri, reușesc de obicei să citesc unele, să scriu câteva paragrafe pentru această coloană și să vorbesc cu ceilalți părinți.

Am parcurs mult timp de când am întâlnit prima dată sala de așteptare a PT. La început, tot ce puteam face era să mă prefac că citesc în timp ce priveam cu adevărat ceasul încet. Acum timpul trece prea repede și plec mereu că am realizat ceva.

Când vorbesc despre realizări, serile mele în sala de așteptare a terapeutului fizic s-ar putea să nu pară prea mult dacă compari ceea ce fac cu miliardele lui Oprah sau potențialul alergat de Hilary pentru The Whitehouse, dar ceea ce am învățat din scrierea celor 59 de alte articole este această realizare este în ochiul privitorului.

Doriți să sărbătoriți împlinirile în mod regulat? Luați-vă unul dintre obiectivele mari, împărțiți-l în părți mici, creați-vă un plan sau listă, apoi treceți câte un lucru din listă în fiecare zi. În cele din urmă, felicitați-vă la fiecare pas. Potrivit psihologului pozitiv, Dr. Martin Seligman, felicitarea de sine este un aspect al savurării și una dintre cheile fericirii autentice de durată.

Instrucțiuni Video,: Trei pisicuțe - Cântece pentru copii | TraLaLa (Aprilie 2024).