Chakre în budismul tibetan

• Mai 3, 2024

Chakrele, uneori traduse drept „cakras” sau „roți de canal”, sunt centre energetice asociate cu anumite părți ale corpului și sunt considerate o interfață între nivelurile fizice și non-fizice ale anatomiei umane și subtile. Multe culturi diferite și tradiții spirituale sau de vindecare energetică au dezvoltat un tip de mapare a chakrelor, incluzând tradiții americane native, sud-americane, sufice islamice, yoghine hinduse și tradiții meditative budiste.

Hărțile de chakre care sunt predate cel mai des în Occident sunt de obicei de origine hindusă, derivând dintr-o ramură a yoga numită yoga „kundalini”. Cu toate acestea, multe linii ale budismului tibetan folosesc, de asemenea, mapări de chakre, adesea denumite „roți de canal” în traducerile textelor tibetane. În timp ce aceste mapări împărtășesc multe trăsături cu sistemele de chakra de yoga kundalini și probabil au rădăcini istorice comune, există și câteva diferențe cheie între cele două tipuri de sisteme.

O diferență este în numărul de chakre. Cartografierea dominantă a chakrelor de yoga kundalini, bazată pe hindus, conține 7 chakre principale, situate la (1) baza coloanei vertebrale (rădăcină), (2) pelvis inferior, (3) plexul solar, (4) centrul pieptului (inimii), (5) gât, (6) fruntea (al treilea ochi) și (7) coroana capului. Diferite școli de budism tibetan pozează oriunde de la 4 la 10 chakre principale. Diagrama din stânga arată un sistem cu 10 chakre, corespunzător unui sistem descris de Geshe Kelsang Gyatso, de la școala Gelug de budism tibetan, în cartea sa Lumina clară a fericirii: practica lui Mahamudra în budismul Vajrayana. Cele 7 chakre majore sunt prezentate fiecare în formă de „lotus”, cu diferite culori și număr de petale pe fiecare, în timp ce chakrele minore din acest sistem sunt pur și simplu arătate ca puncte negre. Buddhismul Vajrayana este principala formă de budism în care sunt utilizate tehnicile chakrelor. Sistemele budiste tibetane care prezintă 9 sau mai puțin chakre sunt subseturi ale acestui sistem cu 10 chakre într-un fel, cu un accent diferit pe importanța diferitelor.

În ceea ce privește locația, o altă diferență cheie între mapările de yakuri hinduse și tibetane budiste tibetane este că în acele sisteme cu 7 chakre, a 3-a chakră din prima este de obicei prezentată ca în plexul solar, în timp ce în sistemele tibetane este foarte des localizată mai jos, chiar sub ombilic.

În toate sistemele de chakre, despre chakre se spune că sunt conectate prin „nadis” sau canale de energie, iar acestea două diferă, de asemenea, între sisteme. De asemenea, diferite culori, elemente, simboluri și mantre (cântări / sunete) sunt asociate cu fiecare chakră. Aceste culori, simboluri și mantre sunt principalele modalități de a lucra cu chakrele meditativ în tradițiile budiste tibetane. Prin diferite tehnici de vizualizare care utilizează aceste instrumente, „vânturile” sau energiile subtile care se mișcă între aceste chakre sunt declanșate și direcționate. Prin aceste schimburi, sunt deschise diferite uși meditative către state sau avioane, sau „lokas”, conectate la iluminare.

O altă diferență esențială între tradițiile yoga yoga hindus kundalini și tradițiile meditante budiste tibetane este că în prima, accentul este pus pe mutarea condialini sau energia forței de viață în sus din chakra rădăcinii în coroană. Deși acest lucru este subliniat și în anumite tradiții budiste tibetane, există și multe alte tehnici care subliniază mutarea energiei în jos de la coroană la inimă sau centrată pe mutarea conștientizării printr-o chakră particulară în loka asociată.

În cadrul budismului tibetan, toate aceste tehnici de meditație sunt transmise direct între profesor și student și rareori sunt predate în afara unui cadru de predare formală. Prin urmare, sunt puține cărți scrise despre ele pe care cineva fără fonduri anterioare le-ar putea înțelege ușor. Cu toate acestea, dacă aveți anumite cunoștințe și doriți să aflați mai multe despre multe dintre aceste tehnici, următoarea carte de Daniel Cozort este excelentă:



O altă opțiune este cartea lui Geshe Kelsang Gyatso menționată mai sus:



Sau, pentru o introducere mai generală a chakrelor, deși mai mult din perspectiva școlilor de yoga cu condiții hinduse, încercați această carte de Alan Finger, fondatorul zonei de yoga:



Rețineți că acest articol este inclus și în cartea mea electronică Introducere în budism și meditație budistă.

Instrucțiuni Video,: Tibetan Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯3266 (Mai 2024).