Cărți de bucate pentru diabetici - Recenzie de carte

• Mai 1, 2024

Am spus cu toții: „Urmează să mă uit la dieta mea”, „mă duc să mănânc alimente mai sănătoase” sau cum să zic, „Încep dieta azi”. adesea din cauza alimentelor pe care trebuie să le consumăm sau să le pregătim.

Am revizuit recent două cărți de bucate ale Asociației Americane pentru Diabet, care îi pot ajuta pe cei care sunt sinceri în eforturile lor de a schimba modul în care se pregătesc și mănâncă alimentele. Noua carte de bucate pentru suflet pentru persoanele cu diabet și Cartea de bucate pentru diabet pentru suflete în stil familial sunt cărți de bucate care pot pune oameni pe calea cea bună către o alimentație sănătoasă.

Noua carte de bucate pentru suflet pentru persoanele cu diabet a fost scris de Fabiola Demps Gaines și Roniece Weaver. Ambele femei sunt dietetice înregistrate și îți oferă informații pe care le poți înțelege și sfaturi pe care le vei urma cu plăcere. Rețetele din această carte de bucate sunt atât de delicioase, cuvintele „controlul greutății”, „dietă”, „alimentație mai sănătoasă” nu-ți vor intra în minte.

de pe Amazon.com.

Cartea de bucate pentru diabet pentru suflete în stil familial este completat cu informații utile, cum ar fi numărarea carbohidraților, planuri zilnice de masă și multe altele. 100 de moduri de a reduce 100 de calorii (pagina 19) merită cu siguranță prețul acestei cărți de bucate. Are mai multe rețete și îți arată cum să gătești ceea ce este cunoscut sub numele de „mâncare sufletească” și alte alimente într-un mod nou și mai sănătos. Rețeta Salsa curcubeu de la pagina 102 este uimitor de simplă și delicioasă. Ce zici de biscuiți cu picături de grâu integral? Shawn Fralin și Rojean L. Williams s-au alăturat lui Fabiola Demps Gaines și Roniece Weaver pentru a scrie Cartea de bucate pentru diabet pentru suflete în stil familial Dna Williams este, de asemenea, dieteticiană. Toți și-au pus mințile colective cu conștiență de sănătate și au livrat o carte de bucate grozavă cu alimente sănătoase, care va avea gura udată.

Îmi plac ambele cărți de bucate, deoarece rețetele prezentate au fost testate și pregătite special cu persoana diabetică în minte; cu toate acestea, oricine se va bucura să folosească aceste rețete. Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le place să stea și să citească o carte de bucate bună; agrafe sau fâșii de hârtie în rețetele de marcaj pe care doriți să le încercați, veți fi mulțumit de oricare dintre aceste cărți de bucate de la American Diabetes Association. Un amintire că aceste cărți de bucate nu au nicio legătură cu cursa și tot ce are legătură cu ceea ce mănânci. Majoritatea sud-estului le plac mâncărurile bine aromate și adesea sacrifică obiceiuri alimentare sănătoase pentru a-l obține. Cu rețete din aceste cărți obțineți cele mai bune din ambele lumi.

Ar trebui să puteți obține ambele cărți de bucate din librării sau să comandați cărți de la American Diabetes Association la //store.diabetes.org.