Crearea unei băi parfumate pentru picioarele tale

• Mai 5, 2024

Ați auzit zicala „Când vă rănesc picioarele, totul doare” În cea mai mare parte, pantofii și suprafețele pe care stai zilnic sunt vinovații din spatele picioarelor obosite.

Suprafețele pe care stai zilnic pot include podele din beton, faianță și marmură. Dacă stai pe aceste suprafețe o perioadă îndelungată de timp, acestea pot provoca oboseală, dureri la nivelul picioarelor și picioarelor.

Fie că este vorba de a alerga la un maraton sau de a face cumpărături la mall în perioada de sărbători, picioarele tale vor saluta îngrijirea reconfortantă a unei băi fierbinte pentru picioare.

O îmbibare minunată într-o baie de picioare nu numai că va scuti de picioarele obosite, dar vă va oferi, de asemenea, esența unui tratament complet relaxat pentru Tootsies.

Un regim simplu pentru Baia Piciorului ar putea arăta astfel:

Pasul 1. -Soapă - Umpleți o cadă sau un bazin cu apă cât de fierbinte o puteți suporta. De obicei, eu îți spun să îți supui pielea doar apei calde, dar pentru băile de picioare este invers. Apa caldă / caldă îți îmbunătățește circulația și ajută la ridicarea și eliberarea celulelor moarte de pe piele. Așadar, la baia de picioare puteți adăuga puțină sare Epsom și câteva picături de ulei esențial de lavandă sau eucalipt și vă aflați pe drum.

Pasul 2 - Scrub dvs. - Fiecare baie pentru picioare trebuie să includă un scrub. Nimic care nu va provoca traume la nivelul pielii, dar cel puțin un scrub care va ajuta la eliminarea acumulării pielii moarte care s-a instalat de-a lungul lunilor de la a nu avea un astfel de tratament.

Puteți face singuri amestecând o mână de hidratant preferat cu aproximativ două lingurițe de zahăr măcinat fin sau sare de masă dacă pielea se usucă. Aceasta va crea o pastă și o vei aplica pe pielea ta, astfel încât să creezi un tratament pentru picioarele tale.

Masează-ți ușor picioarele pentru a stimula terminațiile nervoase pe talpa picioarelor și pentru a-ți crește circulația, oferindu-ți astfel un efect relaxant.

Se clătește cu apă caldă și se usucă picioarele.

Pasul 3 - Reîmprospătați-vă umblați ușor vițelele și picioarele cu acest spray ușor pentru picioare și masați picioarele de la degetele de la picioare până la genunchi. Adăugarea de ulei esențial de lavandă sau mentă va liniști pielea.

Pasul 4 - Hidratează - Da, picioarele tale au nevoie de hidratare la fel cum ți-ar face fața. Cu cât crema este mai grea cu atât mai bine. Înveliți-l și alunecați într-o pereche de șosete pentru a vă menține picioarele calde și moi.


Dă-ți acest tratament săptămânal și dacă vrei să experimentezi cu adevărat un tratament complet suflat pentru picioarele tale, Reflexologia va fi o alegere excelentă!


Viața nu mirosea niciodată atât de dulce!

Site-ul Juliette

//nyrajuskincare.com

Instrucțiuni Video,: My journey from Marine to actor | Adam Driver (Mai 2024).