Creativitatea în viața ulterioară

• Mai 6, 2024

Planificarea anilor noștri de pensionare ia o nouă dimensiune atunci când putem accepta că nici măcar nu am început să ne atingem potențialul creativ. După cum a menționat autorul și cercetătorul Gene Cohen, MD, MPH (1944-2009), în cartea sa, The Creative Age, „Noua conjunctură la care am ajuns este una în care trecem dincolo de studiile despre ceea ce este îmbătrânirea spre ceea ce este posibil odată cu îmbătrânirea .“

Înțelegerea enormității contribuțiilor creative pe care adulții în vârstă le aduc societății ne permite să ne acceptăm potențialul în viața ulterioară și încurajează tinerii să se gândească la posibilități în anii următori diferit. Trebuie să ignorăm noțiunea ageistă că nu lucrează într-un loc de muncă plătit înseamnă că nu contribuim la societate într-un mod semnificativ. Creativitatea poate fi un mijloc de a aduce o contribuție socială semnificativă și poate deveni un plus personal pentru satisfacția vieții noastre - și putem face acest pas în orice moment al vieții ulterioare.

Multe proiecte artistice creative pot fi împărtășite. Un muncitor din lemn local din Laurel scoate din lemn vârtejuri și case de păsări de calitate, iar soția sa le pictează. Proiectele de matlasare și acopulare au adesea mai mulți participanți. Videoclipuri, colaje, cărți de bucate, calendare și alte proiecte artistice care au mai multe componente se împrumută la participarea creativă.

Există mii de indivizi de-a lungul veacurilor care au adus contribuții creative monumentale la vârste înaintate. Urmează câteva exemple care reprezintă vârful aisbergului:

• Gertrude Jekyll, arhitectul peisagist englez și avocat al grădinii naturale, a publicat două cărți importante despre grădinărit la 75 de ani;

• Theodor Seuss Geisel, cunoscut și sub numele de „Dr. Seuss ”, și autorul The Cat in the Hat, a scris Tu ești doar bătrân Odată, la optzeci și doi de ani;

• Imogen Cunningham încă învăța arta la Institutul de Artă din San Francisco, la începutul anilor 90, noile fotografii au fost publicate anul după ce a murit, la nouăzeci și trei de ani.

O abordare interesantă pentru a începe să valorificăm și să ne îmbunătățim latura creativă este să începem să scriem o autobiografie - putem scrie despre viața noastră din diverse perspective de-a lungul anilor: inclusiv evenimente istorice, invenții, evoluții în domeniul îngrijirii sănătății, stiluri de haine și păr, mașini, și multe altele și leagă mediile din jur cu experiențele noastre de viață de-a lungul deceniilor. Putem face povestea noastră atât de personală pe cât ne dorim și să o împărtășim cu prietenii și familia noastră pe măsură ce mergem. Începerea cercului unui scriitor cu unii dintre prietenii noștri este o modalitate excelentă de a începe și de a se bucura de acest proiect.

Dacă ne petrecem cea mai mare parte a timpului acasă, ca urmare a dizabilităților la vârstă înaintată, ne putem conecta la toate tipurile de lecții inspirate online sau prin bibliotecă, de exemplu, muzică, scris, artă, poezie și să începem să colectăm idei. și experimentarea cu un efort creativ. Există și alte căi de explorare - studiile au descoperit că dacă scriem într-un jurnal zilnic și ne exprimăm atitudinile, sentimentele și percepțiile despre tot ceea ce întâlnim în fiecare zi, ne vom simți eliberați; procesul poate aduce o satisfacție imensă și sentimente de împlinire din exprimarea sinceră și sinceră de sine pe care poate nu am mai experimentat-o ​​niciodată.

Am decis să iau lecții de chitară și, desigur, îmi place să scriu. De asemenea, îmi place să grădinăresc. Este important să avem echilibru pe măsură ce îmbătrânim și să ne valorificăm potențialul nostru creativ. Sănătatea noastră mintală se îmbunătățește pe măsură ce începem să înțelegem că creând o lume mai frumoasă și făcând interacțiunile noastre cu ceilalți sănătoși, contribuim la o calitate mai bună a vieții pentru noi înșine și pentru ceilalți!

Instrucțiuni Video,: De Ce Nu Ne Putem Aminti Detalii Din Viata Anterioara?? (Mai 2024).