Pericolele fumatului

• Aprilie 28, 2024

Fumatul dăunează organelor vitale ale organismului, în special pielii. Fumatul dăunează fibrelor elastice ale țesutului pielii tale făcând-o mai susceptibilă la riduri. Fumatul creează linii adânci în jurul zonei ochilor și a buzelor și provoacă o decolorare nesănătoasă a pielii și a dinților.

Fumatul trimite monoxid de carbon și nicotină dăunătoare în organism și reduce conținutul de oxigen și nutrienți din organe.

Nicotina este un medicament periculos care are efecte negative asupra inimii, creierului, ficatului, pielii, sângelui, plămânilor și glandelor suprarenale.

Fumatul reduce funcționarea sistemului imunitar și duce la atac de cord, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, cancer, probleme hepatice, boli vasculare periferice, îmbătrânire prematură și moarte timpurie.

Luarea deciziei de a renunța la fumat este unul dintre cele mai sănătoase lucruri pe care le poți face pentru corpul și viața ta. Încetarea obișnuinței dăunătoare de a fuma va adăuga ani de viață și vă va oferi timp pentru a petrece alături de prieteni de familie și cei dragi. Renunțarea la fumat vă va oferi, de asemenea, sentimente sporite de sănătate și bunăstare.

Referințe

Institutul Național al Cancerului Monografii pentru fumat și controlul tutunului: Monografie 9: trabucuri: efecte și tendințe asupra sănătății. Bethesda, MD: Institutele Naționale de Sănătate, Institutul Național al Cancerului; 1998. NIH Pub. Nr. 98–4302 [citat 15 ianuarie 2007]. Disponibil de la //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.


Centre pentru controlul și prevenirea bolilor. Supravegherea comportamentului de risc pentru tineri - Statele Unite, 2005. Raportul săptămânal al morbidității și mortalității [serial online]. Rezumate de supraveghere 2005; 55 (SS05): 1–108 [citat 15 ianuarie 2007]. Disponibil de la: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5505a1.htm.

Centre pentru controlul și prevenirea bolilor. Utilizarea tutunului, accesul și expunerea la tutun în media în rândul elevilor de gimnaziu și liceu - Statele Unite, 2004. Raportul săptămânal al morbidității și mortalității [online serial]. 2005; 54 (12): 297–301 [citat 15 ianuarie 2007]. Disponibil de la: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5412a1.htm.

Abuzul de substanțe și administrarea serviciilor de sănătate mintală. Studiul național privind consumul de droguri și sănătate: tabele detaliate din 2005. (PDF – 124KB) Rockville, MD: Administrarea serviciilor de abuz în substanțe și servicii de sănătate mintală, Oficiul de Studii Aplicate; 2006 [citată 13 martie 2007]. Disponibil de la: //www.oas.samhsa.gov/NSDUH/2k5nsduh/tabs/Sect7peTabs58to67.pdf.

Comisia Federală pentru Comerț. Normele de etichetare la nivel național pentru ambalarea și anunțurile cu țigări intră în vigoare astăzi. Washington, DC: Comisia Federală pentru Comerț; 2001 [citat 15 ianuarie 2007]. Disponibil de la: //www3.ftc.gov/opa/2001/02/cigarlabel.htm. Institutul Cancerului. Monografii pentru fumat și controlul tutunului: Monografie 9: trabucuri: efecte și tendințe asupra sănătății. Bethesda, MD: Institutele Naționale de Sănătate, Institutul Național al Cancerului; 1998. NIH Pub. Nr. 98–4302 [citat 15 ianuarie 2007]. Disponibil de la //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.

Instrucțiuni Video,: Tigarile Sunt Doar Un Moft ?! - Avantajele si Dezavantajele Fumatului (Aprilie 2024).