Beneficiile pentru sănătate ale Kombucha

• Mai 2, 2024

Kombucha este o băutură de sănătate folosită în întreaga lume de secole. Istoria este neclară cu privire la originile sale, dar a fost folosită încă din 221 î.Hr. în timpul dinastiei Tsin. Elvețienii obțin creditul pentru ca produsul să fie recunoscut la nivel global. Au devenit interesați de minunea fermentată în anii 1960, iar cercetările lor au determinat alte țări să ia notă. În timp ce știrile despre beneficiile au călătorit în întreaga lume, tocmai au ajuns recent la magazinul alimentar.

Pentru cei confuzi cu privire la ingrediente, este ceaiul fermentat care aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. În timp ce băutura nu are puterea de a vindeca sau de a vindeca, aceasta poate stimula și stimula resursele organismului pentru a îmbunătăți sănătatea. Dacă sunteți curios despre această băutură super și ce poate face pentru voi, atunci trebuie să știți câteva lucruri.

Acesta ajută la creșterea procesului de dezintoxicare

Industria sănătății a devenit înțeleaptă pentru proprietățile vindecătoare ale alimentelor fermentate cu un motiv întemeiat. Una dintre cele mai mari resurse ale acestui aliment și băuturi este că acestea pot ajuta la detoxifierea ficatului. Întrucât ficatul are sarcina de a ajuta de curățarea toxinelor, această băutură fermentată poate crește numărul de otrăvuri spălate din organism.

Din fericire, beneficiile sale nu se opresc la ficat, deoarece poate ajuta și la spălarea rinichilor. Multe care nu au fost afectate de Cernobîl cred abilitatea de a curăța metalele grele și alte otrăvuri din corpul lor prin utilizarea acestui elixir.

Îmbunătățește sănătatea Gut

Toată lumea este preocupată de sănătatea intestinelor. Unele studii sugerează chiar că motivul pentru care nu funcționează antidepresivele este că 90 la sută din serotonină se face în intestin. Atunci când o persoană folosește o abundență de antibiotice sau mănâncă o dietă bogată în carbohidrați, atunci flora intestinului devine înlăturată. Kombucha ajută la înlocuirea bacteriilor bune necesare digestiei cu proprietățile sale probiotice.

Cei care suferă de reflux acid, sindrom de colon iritabil și alte probleme digestive observă o îmbunătățire remarcabilă atunci când încep să bea Kombucha. Când flora intestinului devine echilibrată, îmbunătățește multe funcții în interiorul organismului. Consumul acestui ceai delicios poate preveni nevoia unor antiacide și a altor medicamente.

Reductor inflamator

Inflamarea este ceva cu care se confruntă mulți oameni pe măsură ce îmbătrânesc și poate fi, de asemenea, legată de o dietă săracă și de a avea un exces de greutate. Odată cu umflarea vine condiții precum artrita. Kombucha este excelent la reducerea inflamației din corp, care în schimb contribuie la ușurarea simptomelor durerilor articulare. Atunci când o persoană păstrează prea mult lichid în mod regulat, le pune un risc crescut pentru anumite tipuri de cancer.

Construiește imunitatea

Deși Kombucha are o listă impresionantă de lucruri pe care le poate îmbunătăți în organism, unul dintre cele mai mari aspecte ale acestei băuturi este capacitatea sa de a îmbunătăți imunitatea. Când sezonul rece și gripa se rostogolesc, este bine să aveți un sistem imunitar sănătos, care să se poată proteja împotriva diferiților virusuri care circulă. Menținerea bacteriilor dăunătoare este un plus.

În timp ce Kombucha tinde să fie mai degrabă un gust dobândit, cu siguranță merită încercat. Acest ceai este încărcat cu vitamine, minerale și aminoacizi de care corpul tău trebuie să funcționeze. Cu siguranță este mai bine decât băuturile răcoritoare și sucurile care nu fac altceva decât să ofere calorii goale. Ce ai de pierdut?

Instrucțiuni Video,: Vlog 40. Cateva intrebuintari ale ciupercii kombucha (Mai 2024).