Ajută copilul să doarmă

• Mai 15, 2024

Ai un copil mic frumos. Sunt dulci, adorabili, plăcuți, huggable, sărutători. Te afli într-o stare de binecuvântare suprarealistă! Până în prima noapte ...

Bebelușul țipă, încerci să-l hrănești, dar doar el țipă mai tare, tu codrești, rock, cântă, zumzăie, săriți, până când sunteți gata să umpleți acea adorabilă pereche de plămâni înapoi de unde a venit!

Sună familiar?

Bebelușii au nevoie de mult somn, nou-născuții au nevoie de aproximativ 17 ore. Cu toate acestea, cresc rapid din asta și încep să devină mai conștienți de mediul înconjurător. Copilul mediu (între 3-12 luni) are nevoie de aproximativ 15 ore de somn într-o perioadă totală de 24 de ore.

Cea mai frecventă problemă cu adormirea unui bebeluș este că pur și simplu nu sunt obosiți. 15 ore pot suna ca multe, dar amintiți-vă că acestea dorm cel mai mult noaptea. În calitate de părinți ai copiilor mici, este ușor să-i dormi prea mult în timpul zilei și atunci ne confruntăm cu probleme atunci când vrem să le dăm jos pentru noapte la ora 7. Copilul nu este obosit!

Prin urmare, înainte de a citi mai multe, gândiți-vă la câte goluri are copilul. Dorm mai mult de trei ore în timpul zilei? Cel mai probabil asta este problema ta. Lăsați-le să dea somn timp de aproximativ o oră o dată, treziți-le și apoi lăsați-le să doarmă două ore pentru următorul pui de somn. S-ar putea să fie zgomotoase timp de câteva zile pe măsură ce noul program se scufundă, dar odată ce se va rezolva, va fi așa.

Dacă mizezi pe degetele tale și tot ceea ce adaugă matematica, atunci trecem la un alt posibil suspect, de rutină. Dacă problema ta este ca copilul tău să adoarmă, există multe lucruri diferite de încercat. Cea mai dovedită metodă este să obții o rutină zilnică de seară. În fiecare noapte citiți, cântați, spuneți o rugăciune, dați-i o baie, etc. Orice doriți să faceți, faceți-o în mod consecvent. Acest lucru vă va ajuta copilul să se pregătească pentru pat, îndepărtând deseori frica și nesiguranța despărțirii de dvs. și va începe procesul de stabilire a nopții.

Dacă problema ta este că copilul tău se trezește și nu va dormi pentru întinderi lungi ... acest lucru ar putea veni din mai multe lucruri diferite. În primul rând, dacă ai fost obișnuit să alergi de fiecare dată când scârțâie sau scârțâie, atunci ai format un obicei în ele. De cele mai multe ori, când tânărul meu de 10 luni se trezește noaptea, el se va ghemui puțin, se va deplasa pentru a ajunge confortabil și va adormi înainte să pot intra sticla în gură. Dacă doar o aștept, el va adormi din nou. Poate că situația ta este diferită, poate copilul tău doarme în camera ta cu tine. În funcție de vârsta lor și de propriul nivel de confort personal, poate fi timpul să le mutați în propria cameră. De multe ori îți trezești copilul când te miști și te ridici pentru a merge la baie!

Există multe probleme diferite și majoritatea mamelor au un milion de soluții diferite. Dacă toate celelalte nu reușesc, consultați câteva forumuri online pe această temă. Obțineți sfaturi de la alte mămici care au fost acolo. Și nu uitați să-l menționați medicului pediatru, există întotdeauna șansa ca ceva să deranjeze bebelușul dvs. care trebuie să iasă.

Instrucțiuni Video,: Ajuta bebelusul sa doarma ???? Muzica pentru somn leagan 5 Ore ????Somn usor bebelusi????4K (Mai 2024).