Cum să declutăm - un truc care funcționează!

• Mai 10, 2024

Ai o relație ambivalentă cu lucrurile tale? Știți că aveți prea multe, dar vă simțiți conflictuali pentru a lăsa ceva.

Emoțiile îți joacă ambele părți ale jocului? Poate că sunteți încântat că în sfârșit vă eliberați de dezordine, dar vă temeți că veți da drumul la ceva important.

Acest lucru este foarte frecvent. Declutarea este un proces emoțional. Se poate simți riscant, dar este, de asemenea, incredibil de liber. Din păcate nu știți cât de bine este sentimentul acesta liber până nu vă asumați riscul. Este un fel de captură-22. Trebuie să parcurgi teama pentru a ajunge la răsplata de a te simți liber și neîncărcat.

Pentru a vă ușura, încercați următorul proces. O numesc Detenție dezordine. Este o plasă de siguranță care vă va oferi un sentiment de securitate, în timp ce luați decizii cu privire la ce să dați drumul. Este deosebit de util atunci când aveți de-a face cu obiecte încărcate emoțional și acele lucruri care reprezintă valoare, dar nu vă oferă într-adevăr un randament al investiției - ca într-un articol scump, care nu se obișnuiește niciodată. Aceste două categorii tind să fie cele mai dificile.

Ești gata să declanșezi? Respirați adânc curățarea și urmați acești pași:

1. Adunați consumabile
Veți avea nevoie de câteva cutii rezistente sau coșuri opace. Numărul va depinde de cantitatea de dezordine cu care vă confruntați. Veți dori, de asemenea, să apucați un marker și o bandă de ambalare.

2. Alegeți un punct de pornire
Pentru cel mai mare impact, alege un loc pe care îl folosești zilnic. Pentru majoritatea oamenilor, dormitorul, bucătăria și camera de zi vor fi terenuri aglomerate fertile. Fiecare dintre aceste zone va avea un număr mare de articole care nu adaugă valoare vieții tale. Dar nu te limita la aceste locuri; începe acolo unde simți cel mai mare impact din dezordine.

3. Identificați-vă dezordinea
Ce trăiești în spațiul tău care nu te mai servește bine? Aruncați o privire nepărtinitoare asupra lucrurilor voastre. Există ceva ce nu iubești? Există ceva ce nu ai folosit de-a lungul unui an? Există ceva la care te temi să renunți „doar în caz că ai nevoie de el”? Toate aceste articole sunt dezordine. Pune-le pe toate în cutie.
Deoarece utilizați procesul de reținere a dezordurilor, ar trebui să puteți face acest lucru cu ușurință. Aveți plasa de siguranță, așa că nu vă ghidați. Dacă nu folosiți și / sau nu vă place, este dezordine. Lăsați-l să plece.
Când cutia este plină sau ai terminat într-un spațiu, caseta este închisă în siguranță. Vreți să faceți dificilă deschiderea pentru a diminua ispita de a-i calca.

4. Data The Box
Vom merge șase luni în viitor. Așadar, dacă data era 1 ianuarie 2012, ar trebui să datezi caseta 1 iulie 2012. Utilizați marcatorul pentru a indica clar data din casetă într-o locație ușor de văzut.

5. Faceți o discuție cu dvs. înșivă
Mai întâi, dă-ți o pată mare pe spate pentru a scoate dezordinea. Primii pași sunt grei. Recunoașteți asta și recunoașteți-vă eforturile. În continuare, recunoașteți că lucrurile pe care le-ați pus în cutii nu vă servesc bine, dar și recunoașteți că aveți o anumită teamă să le lăsați să plece spre bine. În cele din urmă, să ne gândim să fim pregătiți pentru acest rămas bun în șase luni. - Crede-mă, în șase luni îți vei aminti cu greu ce se află în cutiile tale, așa că într-adevăr va fi ușor.

6. Introduceți cutiile în depozitare
Nu vreau să spun să închiriați un depozit, vreau să-i închideți într-o locație ieșită din comun, cum ar fi garajul, subsolul sau mansarda. Le vei păstra pentru perioada de șase luni. Acesta este într-adevăr locul în care apare aspectul rețelei de siguranță. Ați făcut primul pas în a vă lăsa lucrurile să meargă. De fapt nu ai spus rămas bun, dar te-ai angajat să te lași dus.

7. Lasă lucrurile tale să stea în detenție
Du-te despre viață ca de obicei în următoarele șase luni. Cel mai probabil vei uita de toate cutiile tale. Și probabil veți descoperi că vă bucurați cu adevărat de ușurința care provine din mai puțin aglomerație. Este foarte puțin probabil, dar, dacă, dintr-un motiv oarecare, te simți că lipsește cu adevărat ceva, în orice caz, mergi la obținerea acestuia, dar nu revizuiește fiecare articol.

8. Donează-ți căsuțele
Așa este, donează-ți cutiile. În integralitatea lor. Sună radical? Nu este într-adevăr. Dacă nu ați ratat un articol în șase luni, este foarte puțin probabil să aveți nevoie de acel articol. Fii amabil cu tine și doar lasă casetele să plece. Nu te chinui aruncând o privire și revizuind dezordinea, ci lasă-i drumul. Concentrează-te pe libertatea pe care ai simțit-o în timp și savurează acel sentiment pașnic.

Țineți cont de acest lucru în timp ce aveți în vedere donațiile. De fiecare dată când țineți ceva ce nu folosiți, îl țineți în esență ostatic. Fii generos și eliberează-l în lume, așa că poate fi bucurat de cineva care l-ar prețui cu adevărat.

Resursă recomandată
Obțineți-vă gratuit Clutter Clear și aflați cum să organizați cursul electronic. Te duce prin procesul de ștergere și organizare a dezordurilor în șase pași simpli!