Cum să crească copii mai strălucitori și mai de succes

• Mai 3, 2024

Copiii ne extind identitățile și astfel ne bazăm în realizările lor. Este adevărat și contrariul. Există un proverb care spune: Ești la fel de fericit ca și cel mai nefericit copil. Mulți dintre stresorii pe care îi întâlnim zilnic sunt declanșați sau exacerbați de ceea ce trăiesc copiii noștri: interacțiuni sociale, teste, sport și, desigur, stările lor de spirit. În calitate de părinți, ne-am propus să facem lumea copiilor noștri mai stabile, mai sănătoase și mai vesele. Cumva pe parcurs încercăm prea mult și ne pierdem în multi-tasking.

Când ne simțim stresați de conflictele și situațiile copiilor noștri, ele inspiră stresul și simt negativ mai mult propria lor negativitate, temându-se ca problema să fie mult mai gravă și mai puțin gestionabilă decât ea. Acum, ei trebuie să se ocupe de stresul părinților lor, pe lângă propriul lor. În timp ce părinții nu trebuie să se descurce în jurul casei, prefacând totul este bine atunci când nu este așa, părinții ar trebui să încerce să restabilească echilibrul și să redirecționeze energia anxioasă către rezolvarea problemelor. Prea mulți dintre noi văd doar o ușă închisă ... De exemplu, dacă un copil nu reușește un test, atunci acest eșec ar putea determina o nouă oportunitate de a se concentra pe materialul care trebuie învățat. Critica ne poate lustrui oglinzile.

Iată câteva sugestii pentru a oferi copilului tău un început de succes într-o lume competitivă, stresantă și, ca urmare, să te faci mai fericit amândoi:

• Pentru a ajuta copilul să se adapteze inteligenței sale verbale citite copilului și încurajarea lecturii; discuta povestea cu copilul tau. Creați propriul club de carte acasă sau cu alți părinți. Zilnic pregătește un nou cuvânt al zilei pentru ca copilul tău să învețe. Încurajează-ți copilul să-l folosească în conversație. Joacă jocuri de cuvinte. Potriviți contrariile.
• Pentru a vă ajuta copilul să devină mai logic și să dezvolte jocuri de inteligență matematică, cum ar fi cărți, domino și să construiască cu seturi de clădiri; fă puzzle-uri, primește un kit științific pentru experimente simple de făcut acasă și arată copilului tău o lume nouă printr-un microscop pentru o perspectivă diferită.
• Pentru a-l ajuta pe copilul tău să devină mai natural și să se autoexprime, își dezvoltă abilitatea de a recunoaște și categoriza natura, schimbările sezoniere, plantele și animalele. Subliniați numele plantelor din grădina sau parcul dvs. Colectați exemplare din cartierul dvs. și creați vitrine pentru „muzeul” de istorie naturală a copilului dvs. Subliniați relațiile emoționale și fizice cu schimbările meteorologice; creați un calendar meteo.
• Pentru a ajuta la generarea unui timp mai liniștit și acces la sentimente personale, oferiți-i copilului ceva timp singur. Nu-l transferați de la o activitate la alta. Jocul gratuit fără baterii sau videoclipuri este minunat pentru dezvoltarea creativității. Copiii trebuie să învețe să se distreze și ei înșiși! Cu alte cuvinte, plictiseala poate fi un lucru bun.
• Ajută-ți copilul să devină mai artistic, ducându-l la spectacole muzicale, piese de teatru sau muzeele copiilor pentru a observa pensulele, culorile și texturile. Cântă în mașină cu copilul. Dacă există interes, încurajați-vă copilul să cânte la un instrument muzical sau să ia cursuri de pictură. Ascultă păsările cântând cu copilul tău. Propune-i copilului tău să compună o melodie, un poem sau o poveste.
• Creează-ți speranță și răbdare în copilul tău zâmbind împreună cu voce tare. Plantează semințele și urmărește-le să crească. Dă-i copilului tău un animal de companie de care să aibă grijă.
• Pentru a dezvolta abilități fizice, forță și abilitare personală, lăsați-vă copilul să învețe cum să înoate, să danseze, să facă arte marțiale, yoga, gimnastică, să joace tenis, fotbal etc. a deveni jucător de echipă. Pe măsură ce el sau ea îmbătrânește, copilul dvs. poate cultiva un sport specific.

---

Debbie Mandel, MA este autorul Porniți-vă lumina interioară: fitness pentru corp, minte și suflet, un specialist în reducerea stresului, vorbitor motivațional și antrenor personal. Este gazda emisiunii săptămânale Turn On Your Inner Light Show de la WHLI 1100AM din New York, produce un buletin informativ săptămânal pentru wellness și a fost prezentat la radio / TV și mass-media. Pentru a afla mai multe accesați: www.turnonyourinnerlight.com

---

Instrucțiuni Video,: Alina Eriko a devenit mamă în secret. Prima apariție cu cei doi copii ai săi la televizor (Mai 2024).