Celule grase imature - Preadipocite

• Aprilie 29, 2024

Știi că corpul tău are celule grase. Probabil îți dorești ca corpul tău să aibă mai puțini. Dar ți-ai dat seama că corpul tău are și celule de grăsime IMATURA - preadipocite - și dacă vei câștiga prea multă greutate, acestea vor fi activate?

Să începem cu adipocitele - celulele grase. Acestea sunt celulele din corpul tău care îți depozitează grăsimea pentru utilizare viitoare. Suntem născuți în general cu un anumit număr de celule grase și le folosim pe parcursul vieții noastre (cu excepții). Dacă menținem o greutate sănătoasă, ne descurcăm bine.

Dar să zicem că în schimb mâncăm o dietă nesănătoasă și devenim obezi. Corpul umple toate acele celule grase la care are acces. Se scurge din cameră pentru a stoca acea grăsime. Este ca o casă de coșmar înfiorător, cu mai multe lucruri care intră și nicăieri să o pună.

Din fericire, corpul are o plasă de siguranță. Are preadipocytes. Nu sună drăguț? Micile celule de grăsime pentru bebeluși. În mod normal, nu fac nimic deloc. Pur și simplu stau în corpul tău. Dar, dacă sistemul de stocare al corpului tău crește cu încordare, deoarece există prea multă grăsime în celulele adulte existente, preadipocitele sunt mobilizate în acțiune. Acestea sunt transformate în celule de grăsime adulte și puse la treabă depozitând grăsime. Acum ai brusc mai multe celule grase în acțiune decât ai făcut înainte! Și nu este un lucru bun. Corpul tău devine și mai greu deoarece toată acea grăsime este bine depozitată pentru utilizare viitoare.

Celulele grase nu sunt doar „stagnante” în sistemul tău. Prezența lor afectează corpul tău. De exemplu, celulele grase eliberează estrogen. Cu cât ai mai multe celule de grăsime, cu atât mai mult estrogen este corpul inundat, ceea ce are o mulțime de impacturi asupra sistemelor tale.

Celulele grase eliberează, de asemenea, adipokine - hormoni care au un impact asupra creșterii celulare. Acest lucru a fost legat de cancer.

Așadar, pentru a rezuma, nu doriți să activați niciunul dintre preadipocitele imature și să determinați creșterea numărului total de celule grase active. Vrei să-l păstrezi la nivelul său actual. Și cheia acestui lucru este să vă asigurați că nu veți avea mai multe creșteri în greutate pe bază de grăsime.



Lisa Shea’s Library of Low Carb Books