Supa este noul suc?

• Mai 9, 2024

În timp ce supele au fost întotdeauna parte dintr-o masă, mai ales când luați masa în restaurante de lux, vara fiind atât de caldă, supele reci, credeți sau nu, sunt o modalitate drăguță de răcoritor de a răci corpul.

Conversația care se desfășoară acum este „înlocuim nebunia cu sucuri cu supe?” Și deși acest lucru nu este neapărat cazul, supele sunt o alternativă excelentă la suc, când doriți să stați și să luați o masă.

Juicing vă pune în gând să aveți ceva în mișcare și dacă doriți să stați și să discutați cu un prieten sau familie, atunci ciorba este o modalitate drăguță de a face asta și totuși obțineți avantajele pe care le căutați ca dacă ai face suc. Deci, cu asta, puteți arunca o privire asupra supelor dintr-o perspectivă caldă și rece. Oamenii vor spune „De ce te-ai gândi la supe calde în timpul verii?”

Pentru că este un mod frumos de relaxare. Este la fel ca o ceașcă de cafea dimineața. Nu tuturor le place frappaccino-ul rece sau cafeaua înghețată. Unora le place o ceașcă drăguță de cafea și, deși se știe că te trezesc, mai există ceva reconfortant pentru faptul că este o ceașcă drăguță cu ceva fierbinte care îți intră în corp. Și ciorba este același lucru.

Așadar, să aruncăm o privire la câteva supe!

Gazpacho - Această supă specială domnește adesea ca standardul supelor reci, dar este apreciată ca fiind ușor de făcut și ușor de formulat. Puteți salta legumele preferate: 10 morcovi decojiți, 2 capete de conopidă, împreună cu un sfert de cartof dulce și un șorț tocat, un cățel de usturoi și o lingură de masă de ghimbir decojit. Salutați până când este moale, apoi puneți-l în blender pe piure cu un fel de lichid (pui, suc de legume) și puteți adăuga o mână de verdeață crudă (spanac, kale), aromatizați-l și cu sare și piper după gust.

Apoi, ceea ce faceți este să adăugați câteva condimente precum chimen sau ardei iute și tocmai v-ați creat masa pentru toată ziua. Supele sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a-ți obține nutrienții. Ciorbele se prezintă pentru mulți dintre noi ca fiind o masă întreagă în bol. Astfel, puteți obține cu ușurință 3-4 porții dacă faceți un lot de supă. Cu toate acestea, pentru beneficii pentru sănătate, poate doriți să mergeți cu legume amestecate sau baze de bulion și să nu aveți o supă care ar putea conține o cremă sau o bază de lactate și completată cu brânză. Pentru intolerantul la lactoză, nu va fi o combinație bună.

În lunile de vară, veți căuta ceva care nu vă va cântări și atunci când îl luați în supe pe bază de cremă sau brânză, puteți intra într-un tip de somn și doriți să faceți un pui de somn, deoarece ar face să fie prea fierbinte pentru a digera brânza și lactatele.

Ceva precum o supă divizată de mazăre sau o supă de dovlecei cu unt sunt supe ușoare care pot fi foarte gustoase și se pot simți bine cu organismul. Doar să știți că hrana pe care o obțineți din savurarea și servirea bolului vostru frumos de supă este, de asemenea, o abordare sănătoasă.

Pentru cei dintre voi care au nevoie de ceva mai mult, acea salată cu care sunteți obișnuiți să luați masa de prânz, aduce un plus minunat cu alegerea ciorbei. A lua în considerare ciorba și salata, chiar și pentru cină, face ca întregul concept de a mânca mult mai ușor, mai ales în timpul temperaturilor calde.

Asta e săptămâna asta. Ca întotdeauna ...

Dedicat frumuseții tale
Site-ul Juliette
//www.nyrajuskincare.com
 

Instrucțiuni Video,: Sub capotă cu Fulger McQueen | Mașini | RSN (Mai 2024).