Puzzle-uri Ajută-ți creierul

• Mai 2, 2024

Corpurile noastre nu sunt singurul lucru care se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Abilitățile noastre mentale pot încetini, de asemenea. Ani de zile, oamenii au crezut că deteriorarea fizică și psihică este doar o parte naturală a procesului de îmbătrânire. Știința și vârstnicii activi, hotărâți, descoperă că nu este așa. Cheia? Rămâi activ fizic și psihic.

Menținerea activă a minții pe măsură ce îmbătrânim previne o serie de probleme. Acestea stimulează rezolvarea problemelor, evident, dar ajută și la raționamentul deductiv, conștientizarea spațială, secvențarea, analiza și intervalul de atenție. Conform Societății Alzheimer din Canada, făcând puzzle-uri poate de asemenea să rămână în afara efectelor acestei boli îngrozitoare. Pe o notă mai ușoară, acestea oferă plăcere și sentiment de realizare atunci când sunt finalizate.

Puzzle-urile sunt preferatele multor fani ai puzzle-ului. Căutați culoarea potrivită și designul antrenează puzzle-ul pentru a căuta detalii și în alte locuri. Unele studii arată că cei care participă la puzzle-uri văd mai multe detalii în viața reală, indiferent dacă se uită la opere de artă, la mediul lor sau la oamenii din jurul lor. Ei sunt capabili să rămână pe sarcină mai mult timp și să realizeze mai mult decât oamenii care nu alcătuiesc puzzle-uri.

Jigsaw puzzle-uri sunt de ceva timp. Au fost comercializate în 1760, când imaginile au fost pictate pe lemn și decupate cu un puzzle (de aici și numele). Concepute ca instrumente educaționale pentru a ajuta copiii să învețe geografia, aceste „disecții” au rămas la fel până la sfârșitul anilor 1800. În anii 880, tehnologia instrumentelor s-a schimbat. Tăiați cu un fretsaw, aceste puzzle-uri au devenit mai ușor de produs și comercializat și au devenit cunoscute sub numele de „puzzle-uri”, un ghid, deoarece nu au nimic de-a face cu un puzzle propriu. Este posibil să se fi schimbat puțin de-a lungul anilor, dar ideea lor de bază rămâne aceeași - găsiți colțurile, găsiți marginile, priviți combinațiile de culori și modele și puneți bucățile din imagine pentru a face întregul.

În cazul în care vă interesează, cel mai mare puzzle este un colos. Realizat de Ravensburger, măsoară o valoare de 17x6 ”și conține 32.256 de bucăți! Alcătuit din 32 de lucrări ale regretatului artist Keith Haring, puzzle-ul este intitulat Keith Haring: Keith Haring: Double Retrospect și este, nu este surprinzător, în Guinness Book of World Records.

Cel mai mic este la fel de uimitor. Cu cele 234 de piese, întregul puzzle măsoară doar 4 ”x6”. Este livrat cu o pereche de pensete din plastic pentru a ajuta tamponii de puzzle să pună piesele minuscule la locul lor.

Jigsaw puzzle-uri, evoluând cu restul tehnologiei, au acum un loc online. Jucătorii de puzzle folosesc mouse-ul pentru a trage și arunca bucăți în loc. În cadrul obiectivului continuu al CoffeBreakBlog de a oferi cititorilor săi tot ce este mai bun, puzzle-urile sunt acum disponibile la fața locului. Găsiți-le aici. Este un mod minunat de a-ți duce creierul către sănătatea mintală!

Instrucțiuni Video,: The future of psychedelic-assisted psychotherapy | Rick Doblin (Mai 2024).