Kellogs Special K Cereale cu conținut scăzut de carbohidrați

• Mai 5, 2024

Se pare că toată lumea se sări pe banda de cereale cu conținut scăzut de zahăr. Era și timpul! Special K are acum o cereale cu conținut scăzut de carbohidrați cu carbohidrați neti de 9g.

Cerealele sunt asemănătoare cu tipurile speciale de bucăți speciale de K - cu fulgi de porumb. Acestea sunt făcute cu grâu, soia și fulgi de orez. Intr-un bol dat veti obtine 9g de carbohidrati neti, inclusiv 5g de fibre.

Am constatat că este destul de gustos și păstrat bine în lapte. Rețineți că laptele dvs. va adăuga, desigur, carbohidrați la masă, așa că mergeți cu un soi scăzut de carbohidrați.

Dacă sunteți fan fan de porumb, sunteți probabil obișnuit să vă hrăniți cerealele cu zahăr sau fructe de pădure. Splenda funcționează perfect pentru o dulceață fără calorii. Multe fructe de pădure sunt pline de antioxidanți, așa că poate fi un delicat de adăugat pe afine și scorțișoară.

Acest lucru nu va funcționa bine pentru persoanele care intră doar în carbohidrați scăzute, deoarece 9g este relativ ridicat pentru primele două săptămâni. După aceea, totuși, acesta poate fi modalitatea perfectă și rapidă de a te plimba dimineața cu o masă sănătoasă. Amintiți-vă, nu trebuie să săriți NICIODATĂ micul dejun, este esențial ca organismul dvs. să aibă combustibilul de care are nevoie pentru a merge în timpul zilei. Dacă îți spori metabolismul înfometându-l de dimineață, nu va putea face nimic în mod corespunzător - inclusiv arderea grăsimilor.

Bine recomandat pentru mâncătorii sănătoși de toate tipurile :)


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books