Ghid de vacanță la stres scăzut pentru ADD

• Mai 2, 2024

Ghid de vacanță la stres scăzut pentru tulburarea deficitului de atenție

Multe tradiții au o perioadă a sărbătorilor de iarnă. Oamenii vor ca acest timp să fie vesel. Sunt atât de multe de reunit pentru o sărbătoare festivă. Dacă sunteți distrați și întâmpinați dificultăți pentru a rămâne pe traseu, sunt probleme și deseori sunt cu tulburări de deficit de atenție, atunci acest ghid conține articole care vă pot ajuta. De la curățarea casei până la păstrarea copiilor la program, această serie de articole vă poate oferi idei utile. Ai probleme pentru a găsi un cadou bun? Citiți despre cadouri pentru oameni cu ADD. Acest aspect cuprinzător asupra construirii unei vacanțe minunate este adaptat pentru persoanele care au tulburări de deficit de atenție. Alegeți articolele care vă vor ajuta să vă planificați cele mai bune vacanțe! Utilizați linkurile cu clic pentru a explora articolele. O scurtă descriere a articolului este inclusă.

Planificarea vacanței
ADAUGĂ și creează Sărbători Mari
Cum creezi o vacanță minunată? Începeți să aveți întreaga familie care lucrează în plan. Apoi, pune-ți în acțiune ideile creative!
ADD și planificarea unei vacanțe plăcute
Uneori, petrecerile și evenimentele dintr-un sezon de vacanță doar zboară de persoane cu tulburări de deficit de atenție. Nu se întâmplă pentru că nu vor să aibă un sezon de vacanță uimitor. Are legătură cu planificarea. Planificarea sezonului de sărbători înseamnă a face liste - o mulțime de liste! Apoi, îți lucrezi planul.

Scade stresul de sărbători
ADD și Busters Stress Busters
Există momente în care îți dorești un sezon minunat de vacanță, dar simptomele negative ale tulburării deficitului de atenție apar. Planificarea ajută acest lucru și trebuie să fii selectiv cu privire la ceea ce îți dedici timpul și resursele în timpul sezonului de vacanță. Cu creativitate îți poți construi sezonul vesel.
Curățare și adăugare
Cum arată casa ta? Sper, nu ca al meu! Odată cu venirea iernii, se petrece mai mult timp în casă; Trebuie să fac iepurașii de praf să acopere. Într-adevăr, trebuie să fac un plan de curățare a casei și să-mi lucrez planul pentru a avea o casă plină de grație pentru sărbătorile de iarnă. Faceți primul pas!

Copii și Sărbători
Copii cu ADD și sfaturi simple pentru sărbători mai bune
Sărbătorile pot fi minunate, dar sunt în mod inerent stresante, mai ales dacă aveți copii cu ADD. Menținerea unui program bun pentru tinerii cu ADD este importantă. Iată câteva sfaturi simple pentru a face sărbătorile mai bune pentru toată lumea.
Vizite de vacanță și copii cu ADD
Când copiii cu tulburări de deficit de atenție se află în jurul oamenilor care abia îi cunosc, rezultatele pot fi volatile. Un sezon de vacanță aduce oportunități pentru vizite cu oameni de care avem grijă. Ce puteți face pentru a îmbunătăți rezultatele acestor vizite? Iată sugestii pentru a face ziua tuturor mai bune!
Luând o călătorie rutieră cu ADD
Planificarea este cheia pentru a face o călătorie rutieră când aveți o tulburare de deficit de atenție. Cercetarea, un calendar, liste și un loc sigur pentru a vă păstra instrumentele de planificare vă vor ajuta să vă netezi drumul. Nu lăsați partea neatentă a ADD să vă descarce minunata călătorie. Lasă creativitatea dvs. ADD!

Cadouri pentru Sărbători
Cadouri pentru adulți cu ADD
Cumpărarea unui cadou util pentru acea persoană specială cu tulburări de deficit de atenție înseamnă achiziționarea unui organizator sau a unui calendar? Nu trebuie! Obțineți idei de cadouri utile pentru a aduce plăcere acelor prieteni și membrilor familiei care au ADD.
Lista de idei de cadouri pentru adulți cu ADD
Aveți nevoie de idei de cadouri pentru a da unui adult care are tulburări de deficit de atenție? Această listă de idei de cadouri vă poate ajuta.
Cadouri de sărbători și ADAUGĂ
Căutați un cadou care să continue să dea, este verde, nu costă bani și este adaptat gusturilor prietenului tău special? Lăsați-l pe CoffeBreakBlog să vă ajute. Faceți un pachet CoffeBreakBlog! Urmați instrucțiunile din acest articol și distrați-vă făcând cadouri electronice minunate pentru acei oameni pe care îi apreciați.

Nu uita să fii amabil cu cei pe care îi iubești în perioada vacanțelor. Oricât de mult îi așteptăm, vacanțele pot fi stresante. Faceți timp pentru a respira și a vă bucura de acei oameni și activități pe care le apreciați cel mai mult.

Link-uri conexe: Link-urile conexe de mai jos a acestui articol vă pot interesa.

BULETIN INFORMATIV: Vă invit să vă abonați la newsletter-ul nostru săptămânal gratuit. Aceasta vă oferă toate actualizările site-ului ADD. Completați semifabricatul de sub articol cu ​​adresa dvs. de e-mail - care nu este transmis niciodată dincolo de acest site. Nu vindem sau comercializăm niciodată informațiile dvs. personale.

Instrucțiuni Video,: Ce iau cu mine când călătoresc | #avioncumotor (Mai 2024).