Carb scăzut 1-2-3 Carte de bucate

• Aprilie 27, 2024

Dacă vă gândiți că gătitul sănătos este greu, asigurați-vă că consultați această carte de bucate! Fiecare fel de mâncare are doar trei ingrediente, este gustos și este foarte bun pentru tine.

În primul rând, soiul. Oamenii care se plâng că plictisirea scăzută este plictisitoare nu au aruncat o privire la această carte de bucate. Aveți ochi Pan Seared Rib cu Agurula. Există curcan prăjit cu o ceapă fumuroasă. Ce zici de broccoli încins în vin și ulei de măsline?

Aceste feluri de mâncare sunt nu dificil de făcut. După cum am spus, toate implică doar trei ingrediente principale. Unii ar putea să vă deschidă puțin orizonturile - de exemplu eu dragoste mazăre de zăpadă, dar știu oameni care nu i-au încercat niciodată. Îmi plac și piulițele! Sunt destul de bune pentru tine și de asemenea gustoase. Toate aceste lucruri pot fi găsite la supermarketul dvs. mediu și, odată ce vă dați seama de bogăția de alimente sănătoase care vă plac, planificarea meniului devine din ce în ce mai interesantă.

Fiecare rețetă vine cu total de carbohidrați, fibre, grăsimi, grăsimi saturate, proteine, calorii și multe altele - așa că, chiar dacă nu ai un nivel scăzut de carbohidrați, poți vedea cât de sănătos este toate felul în care sunt aceste feluri de mâncare. Autorul consideră că alimentația sănătoasă înseamnă să urmărești toate zonele cu probleme și să găsești feluri de mâncare proaspete, sănătoase, hrănitoare și sărace în articole dăunătoare.

Singura mea plângere cu această carte este că nu există fotografii cu feluri de mâncare. eu dragoste fotografii care să mă ajute să îmi fac o idee despre ce este un fel de mâncare. Cu siguranță apreciez cărțile de bucate care prezintă fotografii ale felurilor de mâncare, așa că știi cum ar trebui să arate rezultatul final.

Chiar și așa, vă recomand cu mare drag această carte de bucate. Acoperă totul, de la micul dejun până la deserturi, de la băuturi la aperitive pentru petreceri și mâncăruri principale. Puteți mânca cu ușurință în acest fel în fiecare zi de ani de zile și să nu vă plictisiți niciodată - și să vă uimiți prietenii și familia cu mâncăruri delicioase și sănătoase.

Foarte recomandat!

Cumpărați Carb scăzut 1-2-3 de pe Amazon.com

Am achiziționat această carte cu fonduri proprii pentru a face această recenzie.


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books