Oral B pune în jos carb

• Mai 10, 2024

Am fost destul de îngrozită când am intrat astăzi la stomatologul meu și a trebuit să-mi petrec tot timpul scaunului privind o „foaie de sfaturi” Oral-B. Le-a spus în mod explicit oamenilor să mănânce alimente bogate în carbohidrați!

Fișa informativă a discutat 6 moduri diferite prin care oamenii ar trebui să contribuie la menținerea dinților sănătoși. De exemplu, cred că articolul nr. 6 era să nu mai fumăm. Acesta a spus că fumătorii dezvoltă boala gingiilor. Desigur, asta a fost jos în partea de jos a listei. În partea de sus a listei, cred că a fost numărul 2, care a spus că NU trebuie să urmeze o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. De ce?? Pentru că ar putea duce la respirație urât!

Durere bună. Haideți să ne întoarcem despre ce este vorba despre o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Este vorba despre reducerea carbohidraților răi din dieta ta. Asta înseamnă că reduce SUGARUL ca obiectiv principal. Nu este acest lucru ceva dentisti bătut în noi de-a lungul anilor? N-ar trebui să-i încurajeze medicii stomatologi că există un întreg plan de dietă care să reducă zahărul? Heck, din punct de vedere stomatologic, o dietă săracă în grăsimi este * atroce *. Scade grăsimile în timp ce crește zahărul. Dintii nu sunt putreziti de grasime. Sunt distruse de zaharuri.

Da, de ORICE dată când arzi grăsime în corp, produci cetone, care provoacă respirație urât mirositoare. Acest lucru este adevărat, indiferent de dietă ai! Ai de gând să le spui oamenilor supraponderali, „nu pierdeți în greutate, pentru că arderea grăsimii vă va oferi rău”? Ce zici de usturoi? Nimeni nu ar trebui să mănânce usturoi, cu beneficiile sale dovedite pentru sănătate, pentru că veți respira usturoiul în timp ce faceți?

Ideea stomatologiei este de a încuraja oamenii să aibă dinți puternici și sănătoși. Asta înseamnă că ar trebui să mănânce cât mai puțin zahăr. Exact asta face dieta cu conținut scăzut de carbohidrați! Înainte de a merge cu un nivel scăzut de carbohidrat, obișnuiam să am cavități în fiecare an sau doi, în ciuda periajului și arsului obișnuit. Odată ce am trecut la un nivel scăzut de carbohidrat, am avut NICIODATĂ. Exact același lucru este valabil și pentru iubitul meu. Nu mai mâncăm alimente zaharoase. Prin urmare, nu există zahăr în jurul valorii de a face cavități. Are sens perfect.

Mă deranjează cu adevărat că o companie stomatologică ar împinge oamenii să consume zahăr. Aparent obiectivul lor principal este să se asigure că oamenii continuă să aibă cavități, astfel încât oamenii trebuie să vină să plătească prețuri ridicate pentru ca aceste cavități să fie fixate. Dacă toți oamenii încetau să mănânce zahăr și sfârșeau cu puține sau fără cavități, gândește-te la banii pe care i-ar pierde stomatologii! Eu, sunt destul de fericit că am tăiat zahărul din alimentația mea, am un corp sănătos și am dinți puternici și sănătoși.


Lisa Shea’s Library of Low Carb Books

Instrucțiuni Video,: Bad Breath Test - How to Tell When Your Breath Stinks (Mai 2024).