Autoapărare psihică

• Aprilie 29, 2024

Dacă îți trăiești viața, nu este nevoie de un aspect psihic pentru a realiza mai mult decât un efort fizic poate avea un efect negativ. În timp ce ne apărăm corpul cu dieta, exercițiul fizic, îmbrăcămintea și o multitudine de măsuri de siguranță, suntem la fel de atenți la nivel emoțional?

Orice faci acum, găsește o fereastră și alege ceva pe care să te concentrezi. Vă pot garanta indiferent de alegerea dvs., veți observa energia într-o formă sau alta la locul de muncă. Dacă suntem înconjurați de energie, nu este la fel de probabil ca și noi, într-o formă sau alta, să fim și noi la energie?

Dacă puteți, amintiți-vă de ultima dată când ați mângâiat un membru al familiei, un prieten sau o cunoaștere, în special pe cineva care a afectat o mare parte din timp prin acțiuni proprii. După ce te-ai despărțit, cum te-ai simțit? Cu toate că este posibil să fi simțit bine împrumutând o ureche de susținere, te-ai simțit oarecum epuizat sau ai avut dureri de cap la scurt timp după aceea.

Indiferent dacă este vorba despre energia reziduală adusă prin uși sau prin interacțiunea personală, fiecare persoană și loc lasă o anumită formă de amprentă energetică. Te-ai dus vreodată la cabinetul medicilor sau la magazinul alimentar și te-ai simțit complet șters? Asta ar fi sute de sume dacă nu mii de alte câmpuri energetice au luat asupra noastră.

Câmpul tău de energie acționează foarte mult ca un burete și la fel cum plantele și animalele au nevoie de medii adecvate pentru a prospera, și noi. Când începi să nu ai nimic altceva decât gânduri degradante și negative despre tine care îți trec prin cap, este timpul să iei măsuri active pentru a corecta daunele.

Dacă ați observat vreodată iepurași de praf pe scări sau în colțurile casei, energia stagnată se colectează la fel. Ștergerea acestei energii necesită doar 5 sau 6 saci de gunoi puțin reorganizare și câteva boluri de apă în zonele care se simt deosebit de negative, spun un dormitor după divorț sau în timpul unei conversații cu un prieten sau un membru al familiei cu probleme. Asigurați-vă că spălați complet apa. Nu-l bea niciodată și nu-l hrănește cu plante sau animale.

Meditația și rugăciunea sunt de asemenea benefice. Stai într-o cameră privată curată timp de 15-20 de minute și concentrează-te pe un sunet liniștitor până când mintea ta este relativ liniștită. Dușește-te doar cu complimente. Dacă vine un gând negativ, nu vă faceți griji, pur și simplu contracarați-l. De exemplu, spuneți că vine gândul „Ești urât”. Spune-ți că Dumnezeu nu creează decât frumusețe și ești un copil al lui Dumnezeu.

Incorporând o rutină care are în vedere fiecare, mintea, corpul și spiritul, veți avea la îndemână un regim care va asigura un triunghi co-creativ vindecând perpetuu atât sănătatea emoțională, cât și bunăstarea personală.

Elleise
Editor de clarviziune

Instrucțiuni Video,: Autoaparare psihica - de Robert Bruce - publicata la Editura Infinit (Aprilie 2024).