Sindromul Doormat - Breaking Free

• Mai 1, 2024

Dacă te simți tratat în mod constant de o persoană în care ai pus dragostea și încrederea, atunci vreau să-ți vorbesc în acest articol. Te-ai simțit ca un portormat? Dacă alegeți sau atrageți în mod continuu oamenii greși în viața dvs. doar pentru a fi orbiți pe drum din lipsa lor de veridicitate, sprijin moral și fiabilitate, atunci vă vorbesc. Opriți ciclul de victimizare - a fi un „portier” este o formă de abuz - abuz emoțional.

Am avut o experiență destul de mare în atragerea elementului greșit al oamenilor în viața mea. Credința mea este că există o serie de factori implicați atunci când continuați (sau vă treceți) o relație proastă după alta - fie că este vorba despre o relație romantică sau o prietenie, personajul unei persoane este la baza a ceea ce în cele din urmă. funcționează - sau nu - pentru fiecare dintre noi. Unele cărți pe care le-am citit afirmă că, atunci când operați în sfârșit / în cele din urmă pe același plan (sănătos) sau la nivelul unui potențial partener sau prieten, atunci veți reuși să „atrageți” exact tipul de relație pentru care sunteți potrivit. , și în cele din urmă gata pentru. Cel mai probabil va fi o relație de succes. În esență, atrageți aceleași „vibes” ca și cele trimise. Dacă suferiți de stimă de sine scăzută sau de nesiguranțe profunde, specialiștii spun că vă puteți aștepta să atrageți același tip de element care vă va atrage.

Deci, asta înseamnă că trebuie să fii într-un loc bun (mental și emoțional) pentru a aduce în viața ta ceea ce îți dorești cel mai mult. Îmi dau seama că o mulțime de oameni se sabatoge și ei, indiferent de motivele / problemele lor profunde. Nu pot aborda acest tip de comportament „defectuos” sau „disfuncțional” în acest articol. Acest articol se referă mai mult la persoanele care au trecut printr-o serie de decizii și relații proaste - și, de-a lungul timpului, și-au dat seama că / aleg o persoană greșită din nou, repetând același tipar și au au ajuns la propria lor epifanie personală de ce - și sunt dispuși să parcurgă o altă cale pentru a afla în sfârșit cât de satisfăcătoare poate fi atunci când încetați să-l căutați pe domnul sau pe doamna perfectă și să vă dați seama că domnul sau doamna sunt doar corect pentru tine „poate fi„ fată-alături ”/„ băiat-alături ”, electrician, instalator, măcelar, brutar sau producător de lumânări - chiar în curtea ta. Cu alte cuvinte, nu mai căutați perfecțiunea. Nimeni nu este perfect.

Am găsit o relație plină de satisfacții după ce am încetat să mă întâlnesc o perioadă și m-am adaptat să mă gândesc că aș putea să fiu singur pentru restul călătoriei mele pe acest pământ. În acel moment, domnul Reliable a apărut în viața mea și m-a urmărit. Lucram la acel moment două locuri de muncă - una cu normă întreagă și una cu jumătate de normă, așa că nu prea aveam timp pentru „întâlnire”. De fapt nu aveam nicio dorință în acel moment - nici o dorință, nici un timp. „Domnul meu Încredere ”a spus că mă urmărește de la distanță de aproximativ șase luni înainte să se apropie de mine într-o zi într-un centru comercial. Era ironic că nu-l observasem niciodată observându-mă în toate acele luni în care frecventasem acel centru comercial special.

Suntem amândoi fani ai călăritului avid, așa că acesta a fost unul dintre hobby-urile pe care le-am avut în comun - și s-a ramificat de acolo. Am fost foarte precaut o vreme - ne vom întâlni în acel centru comercial în weekend, am fost foarte precaut o perioadă. Am progresat de la prânzurile târzii la cinele timpurii la început. A fost atât de distractiv. A fost doar un lucru frumos, ușor. Apoi, am începe să ne întâlnim la un mall pentru un film - în sfârșit, după aproximativ 2 - 3 luni de întâlnire, era weekendul de Paște și l-am invitat la cină de Paște.

În seara precedentă eram acasă pregătind o oală uriașă cu sos italian. A sunat și mi-a rugat doar să-l întâlnesc pentru o băutură aproape de casa mea. I-am spus că sunt în mijlocul gătitului, dar el a rugat, așa că am plecat. Nu o sa uit niciodată. A fost o noapte ploioasă. După ce ne-am luat băutura, nu a mai vrut să se despartă. L-am făcut să mă urmeze cu mașina înapoi în casa mea - a trebuit să mă întorc la gătitul meu și cred că vreau să-l impresionez cu abilitățile mele de gătit - era fericit să stea prin gătitul de trei ore a două vase de Sosul italian (sau soiul cum îl numesc) care a devenit în cele din urmă lasagna mea semnătură.

În acea duminică de Paște am invitat-o ​​pe prietena mea de la liceu și soțul ei la cină, împreună cu noul meu tip. Uau, a impresionat vreodată mersul cu o cutie uriașă întreagă de diferite tipuri de vin - roșu, alb, fard. Toți eram foarte năstruși.

Odată, după o săptămână de muncă lungă și mult stres, am anulat o dată pe care o făcusem pentru o sâmbătă seara. Eram atât de epuizat, psihic și fizic, încât nu am avut puterea să mă învârt în toată noaptea în oraș. Am fost o mamă suprasolicitată, o mamă singură și o proprietar de casă. În weekend, am făcut curățenie, am făcut treburile și m-am prăbușit.La telefon, pe măsură ce am anulat-o cu el, era evident pentru mine că a fost în ea pentru o lungă călătorie cu modul în care a luat veștile proaste - că nu aveam de gând să ies în noaptea aceea. Era puternic, dar avea și o latură sensibilă la el. Acest lucru a fost foarte atrăgător pentru mine, că își poate arăta vulnerabilitatea și, de asemenea, să fie transparent. Asta mi-a arătat că și-a pus încrederea în mine.

Unul dintre prietenii mei apropiați a avut o iubită care i-a spus că a întâlnit-o pe „celălalt” semnificativ la Laundromat în timp ce își făcea rufe. Se pare că în momentul în care vă concentrați să găsiți pe cineva special în viața voastră - se pare că nu numai că vă scutește de această povară - dar servește, de asemenea, pentru a începe să atragați oamenii pe orbita voastră. Viața funcționează în moduri ciudate. Știam că întâlnirea cu cineva cu substanță ar fi ca și cum ai găsi un ac într-un căpăcel - mai ales dacă locuiești într-un oraș mic. Se pare că toată lumea știe exact despre toți ceilalți - și apoi dintr-o dată apare o nouă față.

Sunt tipul de persoană care apreciază micile gesturi din viață. Le observ. Observ o atenție specială asupra lui observând lucruri - lucruri de care am nevoie, lucruri pe care mi le-aș dori. Ai face bine să le observi. Atunci când un bărbat observă, de exemplu, că nu ai un ceas de bucătărie și, într-o zi, te întorci acasă de la serviciu și găsești un ceas de bucătărie minunat, așezat pe ușa ta, nu doar apreciezi considerația și gândul pus în acel gest. , dar îl apreciezi pe om - îți dai seama că este un om de fond. Este posibil ca unele femei să nu aprecieze gestul grijuliu - cred că nu este foarte romantic - dar nu și eu. Mai degrabă văd asta decât o cutie de bomboane de ciocolată sau flori - oricine le poate trimite - nu necesită prea multe gânduri sau considerații. Apreciez un om care se gândește.

Părea că de fiecare dată când am ajuns acasă de la serviciu, mă aștepta un alt lucru minunat în pragul ușii mele. De data aceasta a fost o plantă Bonsai! Ce cadou unic, grijuliu. Din acel moment înainte, în fiecare sfârșit de săptămână, înainte de a pleca la serviciu - avea să-mi lipească un ziar în cutia poștală, cu un trandafir roșu cu tulpină lungă înfășurat înăuntru, cu o mică notă de dragoste. Lucruri interesante - când îți dai seama - acesta este tipul! Mereu am simțit că Maica mea îl trimisese, sau îl îndrumase, la mine. El a venit la mine la nouă luni după ce a murit. Cred că mi-a trimis pe cineva de care aș putea depinde cu adevărat. Este un sentiment atât de plăcut când nu trebuie să te lași îngrijorat de o relație sau să pui în aer - pur și simplu te simți în siguranță în acea relație, știind că poți discuta despre orice - este un sentiment cald și confortabil, eliberator. De asemenea, știind că, dacă ar trebui să vă certați, nu va rămâne să stea și să aștepte două săptămâni înainte să vă sune. Îl interesează să revină cât mai curând posibil. Acesta este un om sigur, în siguranță în el însuși. Aceasta este o relație stabilă. Aceasta-i dragostea.

Instrucțiuni Video,: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Mai 2024).